・忙しくて栄養バランスの良い食事を取りたいけど作る時間がない ・外食や出来合いのものを食べることが多いので野菜たっぷりの美味しい手作りご飯が食べたい ・平日は料理をしなくてもいいように作り置きでまかないたい ・ご自身やご家族の健康管理に 　 そんな方におすすめの作り置きプランです。 管理栄養士が旬の食材をたっぷり使った作り置きおかずをご提供いたします。 ご家族の志向やお子様向けのお食事も(大人の食事と一緒に幼児食・離乳食も作ってほしい・など) 可能な限りお答えいたします。 まずはお気軽にご相談ください。 ※幼児食・離乳食中心に作ってほしい、などご希望の場合は、「幼児食インストラクターのはぐくみごはん」 のプランをご予約お願いいたします。 量をたくさん作ってほしい・一週間分の食事が欲しい・など、おかずの量や種類によって漬け置き調理(仕上げをお願いする) も内容に入れさせていただく場合があります。まずはご相談ください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※こちらのプランは稲沢市から片道３０分以上・または有料道路を使用させていただく範囲の場合でなおかつ駐車料金が発生する場合のプランとなります。 ※私自身、小さい子供がいるため、家庭の都合でどうしても伺うことができず、日程を変更させていただく場合があることをご了承ください。

基本料金に駐車場代を別途いただくプランです。

完全オーダー制オリジナルプランです。 メニューご提案 ↓ 買い物代行 ↓ 調理3時間(8〜10品) 事前にお料理をご提案させていただき、それに沿ってお買い物をしてお料理をお作りいたします。

遠方の方向けのプランです。 3時間で8~10品程度が目安です。 ※更に駐車料金がかかる場合は駐車料金を追加させていただきます。 (別途プランでご提案させていただきます) ※内容はご要望に合わせて献立をご提案させていただきます。 ※私自身、小さい子供がいるため、家庭の都合でどうしても伺うことができず、日程を変更させていただく場合があることをご了承ください。

妊娠中、どんどん成長する赤ちゃんに必要な栄養素や、出産に備えてバランスの良い食事は不可欠です。 でも、どんな食事をつくればよいかわからなかったり、身体が動かなくて料理ができないこともあるかと思います。 産後は赤ちゃんのお世話で忙しく、自分の食事はおろそかになりがちですが、元気な赤ちゃんを育てるためには ママやパパが身体によい美味しいご飯を食べて元気でいなくてはいけません。 特に出産で多くの血液を失ったママは鉄分不足。 牛肉の赤身やカツオ・マグロに多く含まれますが、意識して摂らないと必要量を補うことが難しい栄養素です。 私自身、産後の出血量が多く、貧血になり、現在も自分の食事に気を付けながら2人の子育てに日々奮闘中です 子供が生まれると、ついつい自分のことは後回しにしてしまいがちですが、ぜひママ自身のことも 食を通して大切にしていただけたらと思います。 ※ママのお食事と一緒に幼児食・離乳食も作ってほしい ※買い物代行も依頼したい ※平日5日分の作り置きを依頼したい などご要望もお答えします。 お気軽にチャットでご相談ください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※原則として、稲沢市の自宅から下道で30分以内の範囲が訪問可能な範囲となります。 ※高速道路を利用する場合や下道30分以上の場合、遠方プランでのご予約をお願いいたします。 また、駐車スペースがなく、近隣のパーキングを利用する場合は別途駐車場代をいただきます。こちらは個別プランでご案内させていただきます。 ※私自身、小さい子供がいるため、家庭の都合でどうしても伺うことができず、日程を変更させていただく場合があることをご了承ください。

夏になると食べたくなるスパイスカレーを中心としたお料理8品のプランです。 ・スパイスカレー ・タンドリーチキン ・サモサ(インド風揚げ餃子他) 他 リクエスト・ご要望にも応じていきますのでお気軽にご相談ください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※基本的に車でお伺いさせていただきます。 ※原則として、稲沢市の自宅から下道で30分以内の範囲が訪問可能な範囲となります。 ※高速道路を利用する場合や下道30分以上の場合、遠方プランでのご予約をお願いいたします。 また、駐車スペースがなく、近隣のパーキングを利用する場合は別途駐車場代をいただきます。こちらは個別プランでご案内させていただきます。 ※私自身、小さい子供がいるため、家庭の都合でどうしても伺うことができず、日程を変更させていただく場合があることをご了承ください。

お子さんの成長にとって大切な食。 けれども食べて欲しい野菜が食べられない・ 好き嫌い・食べムラなど、子育て期のママのお悩みは尽きません。 幼児食インストラクター・2児の母でもある管理栄養士がお子さまも大人も美味しく食べられる安心メニューをご提案いたします。 3時間で10品が目安です。 (お作りするメニューによって品数が前後する場合があります。 事前にご相談いただけましたらできる限り対応いたします) ご家庭のご要望に合わせてお料理をご提供します。 お気軽にご相談ください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※基本的に車でお伺いさせていただきます。 ※原則として、稲沢市の自宅から下道で30分以内の範囲が訪問可能な範囲となります。 ※高速道路を利用する範囲や下道30分以上の場合、遠方プランでのご予約をお願いいたします。 また、駐車スペースがなく、近隣のパーキングを利用する場合は別途駐車場代をいただきます。こちらは個別プランでご案内させていただきます。 ※私自身、小さい子供がいるため、家庭の都合でどうしても伺うことができず、日程を変更させていただく場合があることをご了承ください。

・忙しくて栄養バランスの良い食事を取りたいけど作る時間がない ・外食や出来合いのものを食べることが多いので野菜たっぷりの美味しい手作りご飯が食べたい ・平日は料理をしなくてもいいように作り置きでまかないたい そんな方におすすめの作り置きプランです。 管理栄養士が旬の食材をたっぷり使った作り置きおかずをご提供いたします。 ご家族の志向やお子様向けのお食事も(大人の食事と一緒に幼児食・離乳食も作ってほしい・など) 可能な限りお答えいたします。 まずはお気軽にご相談ください。 ※幼児食・離乳食中心に作ってほしい、などご希望の場合は、「幼児食インストラクターのはぐくみごはん」 のプランをご予約お願いいたします。 量をたくさん作ってほしい・一週間分の食事が欲しい・など、おかずの量や種類によって漬け置き調理(仕上げをお願いする) も内容に入れさせていただく場合があります。まずはご相談ください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※基本的に車でお伺いさせていただきます。 ※原則として、稲沢市の自宅から下道で30分以内の範囲が訪問可能な範囲となります。 ※高速道路を利用する場合や下道30分以上の場合、遠方プランでのご予約をお願いいたします。 また、駐車スペースがなく、近隣のパーキングを利用する場合は別途駐車場代をいただきます。こちらは個別プランでご案内させていただきます。 ※私自身、小さい子供がいるため、家庭の都合でどうしても伺うことができず、日程を変更させていただく場合があることをご了承ください。