シェアダイン

【調理実習】おうちの調味料で創作料理!

増村かほ

サービス提供時間:3時間

世界各国の料理を組み合わせた創作料理を作る私とおうちにある調味料を駆使して一緒に調理を楽しむ2.5hプランです 品数は約4品 20分 調味料確認・準備 1時間半 調理 20分 片付け・おさらい ☆おうちに眠っている調味料を生かしたい ☆楽しく料理を作れるようになりたい ☆献立が思いつかない などの希望を叶えられたら嬉しいです ※基本目分量で調理します ※食材のみ前日までに何があるか教えてください ※調理中のお写真やメモなどもちろん可能ですが、衛生面の責任を負えませんのでご了承ください

増村かほのシェフ情報

増村かほ

5.0 (61)

神奈川県 川崎市

身をもって感じた「健康で毎日を過ごすことこそが一番幸せ」ということ。ヘルシーでスパイシーなライフスタイルを伝えていきます。

ライフスタイルコーディネーターとして料理家やヨガ講師、ライターの活動をしています。 日々、食と向き合い、ヘルシーでスパイシーな料理を提案しています。 ※パーティ・ケータリングの料理も承ります。詳しくはお問い合わせください。 ※最近、ありがたいことに多数の幼児向け食のリクエストをいただきます。ですが幼児食に特化しておりませんため、リクエストの際はご了承の上、ご連絡ください。 ※2日前以降のご予約は充分なサービスのご提供ができないと判断し、スケジュールが空いていたとしても基本的にはご予約承っておりません。相談は可能です。ご理解ください。 Instagram https://instagram.com/lifestyle_kaho HP https://kahomasumura.data.blog/

対応エリア

足立区荒川区板橋区江東区江戸川区大田区葛飾区北区品川区渋谷区新宿区杉並区墨田区世田谷区台東区中央区千代田区豊島区中野区練馬区文京区港区目黒区横浜市鶴見区横浜市神奈川区横浜市西区横浜市中区横浜市南区横浜市保土ケ谷区横浜市磯子区横浜市金沢区横浜市港北区横浜市戸塚区横浜市港南区横浜市旭区横浜市緑区横浜市瀬谷区横浜市栄区横浜市泉区横浜市青葉区横浜市都筑区川崎市川崎区川崎市幸区川崎市中原区川崎市高津区川崎市多摩区川崎市宮前区川崎市麻生区さいたま市西区さいたま市北区さいたま市大宮区さいたま市見沼区さいたま市中央区さいたま市桜区さいたま市浦和区さいたま市南区さいたま市緑区戸田市朝霞市志木市和光市富士見市三郷市吉川市ふじみ野市

食に関する保有資格

オーガニックアドバイザー スーパーフードプランナー 食生活アドバイザー オーガニック野菜アドバイザー マクロビオティックマイスター 香辛料アドバイザー 食品衛生責任者

増村かほの料理例

おもてなし料理!ヴィーガンかぼちゃグラたん
ネパールの漬物 ムラコアチャール
本格的スパイスカレー
甘くない八丁味噌のヴィーガンガトーショコラ

メディア掲載出演実績

https://vegewel.com/ja/style/author/masumura

36件のコメント付きレビュー

5.0 (61)

5.0

味付け 5.0

品数や献立の組合せ 5.0

コミュニケーション 5.0

2回目のお願いでした!前回とは違うメニューで今回は以下を作っていただきました: 主菜 ・牛肉ケバブ ・大人のエビチリ ・豆とさつまいものおかか煮 ・カオマンガイ ・ホタルイカの磯香るアーリオオーリオ ・鶏肉のエスニック照り焼き 副菜 ・安納芋のハニージンジャーレモン ・鯖とわかめのナムル ・サグ(ネパールの青菜の炒め料理) ・ハーブのピクルス ・ちくわとシラスの和風炒め 事前に好みの味付けや余っている食材などをお伝えして、提案していただきました! 今回もとても美味しくて、本当は1週間ぐらいかけて食べようと思っていましたが、 家族全員おかわりをしているのですぐに食べてしまいそうです。 色々な味付けが楽しめるのでまた定期的に頼みたいと思っています! よろしくお願いします。

5.0

味付け 5.0

品数や献立の組合せ 5.0

コミュニケーション 5.0

ココナッツミルクを使った料理をリクエストしたところ、美味しいカオソーイ風カレー煮を作って頂きました。子どもも食べやすい味付けで娘も気に入っていました。毎回メニューを工夫してくださり色々な料理を楽しませてもらっています。

5.0

味付け 5.0

品数や献立の組合せ 5.0

コミュニケーション 5.0

はじめてお願いしました。事前のコミュニケーションでは好みなどを細かく聞いてくださり、当日は冷蔵庫にあった食材で追加の品も作ってくださりました。 味付けのバリエーションがあるので、これから数日が楽しみです。 以下のものを作っていただきました↓ まだ全て食べられていませんが、トマト麻婆豆腐と和風ガパオがとても美味しかったです! 主菜 ・中華風鶏じゃが ・魚のスンドゥブチゲスープ ・トマト麻婆豆腐 ・和風ガパオ ・魚のハーブ蒸し 副菜 ・揚げない春巻き ・メキシカンサラダ ・やみつきキャベツ ・キャロットラペ ありがとうございました!! また、お願いします!

【調理実習】おうちの調味料で創作料理!

11,880

交通費・税込み

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