栄養相談付き!管理栄養士が作る栄養バランス食3.5時間プラン

ご覧いただきありがとうございます! こちらのプランは、お客様の身体のお悩みを事前にヒアリングした上で、献立をご提案させていただくプランでございます。お時間は3.5時間となっております。 〈例〉 ・血糖値が気になる方の低GIメニュー ・高血圧が気になる方の減塩メニュー ・栄養バランスが乱れている方の栄養満点メニュー など様々なお悩みに合わせたメニューをお客様とご相談しながらご提案させて頂きます! ※こちらのプランは買い物代行は行っておりません。 品数は、9〜11品程度になっております。 お気軽にメッセージをお送りくださいませ^^ご予約お待ちしております!

Megumin

Meguminのシェフ情報

Megumin

4.8 (30)

埼玉県 川越市

小さい頃からずっと食べることが好きで、食事の時間が私の1番の幸せでした。 ですが、今の時代お仕事などが忙しく、食事の時間を抜いてしまう方が沢山いると知り、そんな忙しい人にも“しっかりと食事から栄養を摂ってもらいたい“ 体に不安な点を持っていらっしゃる方を“食事の力で不安を軽減してあげたい“という想いが高まり、このシェアダインを通じて、沢山の方にお食事を振る舞いたいと思ったのがきっかけです。

ご覧頂きありがとうございます^^ -------------------------------------------- 誠に勝手ながら、このシェアダインの活動は曜日を限定させて頂いており、月・水・日をメインに活動し、土曜日は数日活動しております。ご理解の程宜しくお願い致します🙇‍♀️ 〈定期利用の受付〉 現在、日曜日の定期の受付は終了しています。 月曜日は、12/13〜隔週や月に一回 水曜日は、12/1〜毎週・隔週・月一回 土曜日は、12/11〜月一回 上記の内容をご確認して頂き、ご検討のほど宜しくお願い致します◎ --------------------------------------------- 給食委託会社で、病院と特別養護老人ホーム、二つの事業所を経験しております。 病院の方では調理経験はありませんが、老人ホームで約1年ほど調理を経験しております。 両方とも治療食を提供しておりましたので、 ・糖尿病食 ・塩分制限食 ・嚥下食 ・栄養たっぷりのお食事 等 上記の献立を立てるのが得意分野です。 普段外食が多くなってしまっている方は、栄養面での不安を持たれている方がいらっしゃると思いますので、その不安を私の献立で軽減させて頂きます。 〈新型コロナ対策〉 □10月にワクチン2回接種済みです□ ・ご訪問前に検温しております。 →当日熱があった場合はキャンセルさせていただきますがご了承ください。 ・ご訪問後すぐに手洗いをさせていただきます。 ご協力よろしくお願い致します。 お気軽にご連絡お待ちしております。

対応エリア

板橋区北区渋谷区新宿区杉並区世田谷区台東区千代田区豊島区中野区練馬区文京区港区さいたま市西区さいたま市北区さいたま市大宮区さいたま市見沼区さいたま市中央区さいたま市桜区さいたま市浦和区さいたま市南区さいたま市緑区さいたま市岩槻区川口市春日部市上尾市草加市越谷市蕨市戸田市朝霞市志木市和光市新座市桶川市富士見市三郷市ふじみ野市狭山市鴻巣市所沢市川越市入間市飯能市

職歴

給食委託会社に約5年間勤務 病院勤務 4年 特養勤務 約1年 現在は、特定保健指導と並行で活動しており、日々の生活や食生活でのアドバイスを行っています。

食に関する保有資格

管理栄養士 栄養士 ミールプレップ・エキスパート

Meguminの料理例

スイーツ付き!食欲増進メニュー!
栄養バランス抜群!胃腸に優しいヘルシーメニュー!

17件のレビュー

4.8 (30)

4.8

味付け 5.0

品数や献立の組合せ 5.0

コミュニケーション 5.0

メニュー作りからこちらのリクエストに丁寧に応えていただき、大変助かりました。メイン多めで作っていただきましたが、当日いただいた春巻きは子供達に大好評で、すぐになくなってしまうほどでした。 どの料理も彩りが良くて美味しそうで、これから毎日いただくのが楽しみです。また是非お願いしたいです。

4.8

味付け 5.0

品数や献立の組合せ 5.0

コミュニケーション 5.0

事前に相談させて下さりメニューを考えて頂きありがとうございます。手際よくたくさん作って、説明も丁寧にしてくださいました。ありがとうございます!またぜひお願いしたいと思いました。

4.8

味付け 5.0

品数や献立の組合せ 5.0

コミュニケーション 5.0

とても良かったです。子供の味に合わせてほしいとリクエストをしました。子供がいつもよりもよく食べていたので、よかったです。またお願いしたいです。

Meguminシェフが提供する他のプラン


一人暮らし応援プラン【1時間】買い物代行付き

お一人暮らしの方向けの1時間プランです。 調理設備や器具などもご不安があればお気軽にご相談ください! 3品前後(1人分量)が目安です。 ・野菜たっぷりのヘルシーおかず ・筋トレのための高タンパク質おかず ・お酒に合うペアリングメニュー ・おうちレストランメニュー 等々リクエストしてくださいね! ※買い物代行が不要な場合は1.5時間のプランになります。 (予約時に代行無しを選択ください) ◎川越駅から片道300円以下のお客様限定になります。

3,900 円(交通費・税込み)

Megumin

埼玉県 川越市

4.8 (30)

【買い物代行付】管理栄養士シェフの家庭料理3.5時間

ご覧いただきありがとうございます! こちらは、買い物代行有りの家庭料理を重視したメニューをお作りします。 お時間は、買い物時間を含め3.5時間となり、お買い物時間に0.5時間とご訪問時間は残りの3時間になります。 ご予算は事前にお知らせくださいませ。 品数は8〜10品程度になります。 何かご質問等ありましたら、お気軽にメッセージをお送りくださいませ^^ ご予約お待ちしております。

8,360 円(交通費・税込み)

Megumin

埼玉県 川越市

4.8 (30)

管理栄養士の栄養バランスごはん

ご覧いただきありがとうございます^^ こちらは、お客様のご要望に添い、旬の食材を使用し栄養バランスの整ったメニューをご提案する3時間プランとなっております。 品数は8〜10品程度になります。 ※買い物代行は承っておりません。 お買い物代行をご希望の方は、別のプランをご用意しておりますので、こちらをご予約お願い致します! ご予約お待ちしております◎

8,030 円(交通費・税込み)

Megumin

埼玉県 川越市

4.8 (30)

【初回限定】管理栄養士シェフの妊婦さんの為のバランスごはん

こちらは妊婦さんがいらっしゃるご家庭向けのお食事を提案する、初回限定の3時間プランになります。 ==== 他に出品している3時間プランよりも、550円程度お得な価格に設定しています。 ==== お母様とお腹にいるお子様の為に、葉酸やビタミンたっぷりの料理を提案し、お食事でお力添えをさせて頂きます。 ※買い物代行は承っておりません。 不明な点がございましたら、お気軽にご連絡下さいませ。 ご依頼お待ちしております。

7,480 円(交通費・税込み)

Megumin

埼玉県 川越市

4.8 (30)

栄養相談付き!管理栄養士が作る栄養バランス食3.5時間プラン

ご覧いただきありがとうございます! こちらのプランは、お客様の身体のお悩みを事前にヒアリングした上で、献立をご提案させていただくプランでございます。お時間は3.5時間となっております。 〈例〉 ・血糖値が気になる方の低GIメニュー ・高血圧が気になる方の減塩メニュー ・栄養バランスが乱れている方の栄養満点メニュー など様々なお悩みに合わせたメニューをお客様とご相談しながらご提案させて頂きます! ※こちらのプランは買い物代行は行っておりません。 品数は、9〜11品程度になっております。 お気軽にメッセージをお送りくださいませ^^ご予約お待ちしております!

8,580 円(交通費・税込み)

Megumin

埼玉県 川越市

4.8 (30)

8,580円(交通費・税込み)

4.8 (30)