4.6 (15)
神奈川県 横浜市中区
お気に入りのシェフを定期で利用したい方
| 時間帯 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00〜12:00 | |||||||
| 12:00〜17:00 | ○ | ||||||
| 17:00〜22:00 | ○ | ||||||
8,800円〜（交通費・税込み）
日時や内容に質問はありませんか？
シェフに相談するEKOシェフが提供中のプラン
ダイエット3か月よりそいサポート
⚠️医学的根拠は全くありません🙇🏻♀️ ご一緒に３か月間でマイナス２Kg -3Kg１年間キープを目指します！ 定期３か月間(１回/１週間)で お申し込みお待ちしております🙇🏻♀️ ・お忙しくて自炊が難しい ・お昼は外食が多い ・運動はされているけど食事が難しい ・市販のダイエット食が合わないとか ・朝ごはん５品夕ご飯５品合計10品です 朝ごはん用 ・牛肉と小松菜の大っきいおにぎり ・しらす玄米の大っきいおにぎり ・米粉蒸しパン 夕ご飯用 ・ヤンニョムチキン(小麦粉、油不使用) ・野菜たっぷり煮込みハンバーグ ・食べごたえ麻婆豆腐 スープ🥣お粥 ・緑色野菜ポタージュ ・きのこ類豆腐スープ ・とり粥 ※初回はカウンセリング45分合計6品です
4時間
EKO
4.6 (15)
野菜たっぷり栄養バランスを考えた作り置き
お客様のご要望に合わせて和洋中の作り置きをご用意いたします。 料理が好きで料理代行や飲食店での経験後、Sharedineで活動し始めました！ お客様からは野菜料理、肉料理を好評をいただいております。 子供の偏食対応や大人向けにお酒に合わせたメニューも対応いたします。 お気軽にご相談ください。 ご家族大人2名子供2名で8〜10品ほどお作りいたします。 ※食材使い切り、片付けを含め作業時間３時間-４時間いただく場合もございます。 メニューの一例 〈メニュー例〉 【副菜】 ・ジューシー蒸しナス ・出汁香るアボカドの胡麻和え ・切り干し大根 ・かぼちゃのポタージュ ・とろとろ玉葱のスープ ・コラーゲンたっぷり手羽先のスープ 【主菜】 ・油淋鶏手作りたれ ・ふわふわトマト卵炒め ・麻婆ナス ・牛オイスター炒め ・焼売 ・鶏黒酢たれ 【その他】 ・お子様ぱくぱくケークサレ ・おからのココアケーキ ・マーラーカオ
3時間
EKO
4.6 (15)
EKOシェフの情報
| 職歴 | 2021年に他業界から料理業界に転職しました 2021年6月〜2025年現在 家事代行業(料理) 2021年6月に副業で始めて2023年1月〜本業になりました。 2023年3月〜2024年12月 飲食店にて勤務 |
| 食に関する保有資格 | 食品衛生責任者 シェアダイン衛生研修受講済(2025前期) |
| メディア掲載出演実績 |
5.0
味付け : 5.0
品数や献立の組合せ : 5.0
コミュニケーション : 5.0
5.0
味付け : 5.0
品数や献立の組合せ : 5.0
コミュニケーション : 5.0
毎週定期でお願いしてます 今日も美味しいお食事ありがとうございました つみれ汁、主人は大喜びでした どれをとっても外食では中々味わえない献立でした
5.0
味付け : 5.0
品数や献立の組合せ : 5.0
コミュニケーション : 5.0
こちらの要望に柔軟に答えていただきとても頼もしい方です！
3.0
味付け : 3.0
品数や献立の組合せ : 3.0
コミュニケーション : 3.0
フリープランで来ていただきました。野菜の肉巻きがとても美味しかったです。もし次回がありましたら、必ず終了時間までに予定メニューを作り終えていただきたいです。
旬の野菜を使った献立でした お陰様で季節感が味わえてありがとうございました