自然食を美味しくいただく作り置き

長年、自然食やオーガニックなお食事を作ることに携わってまいりました。
お客様の中には、普段お肉が多いからお野菜をたくさん食べたい!という方、体に気を使った料理が食べたい方、マクロビを実践されている方や、糖尿病などの方もいらっしゃいました。(ベジタリアン、ビーガンの方も対応できます!)

過食で11年間悩み、私なりの解決法が料理でした。
料理は大切に作られた調味料を使い、できるだけシンプルに作ります。
体にはもちろん心にやさしいくおいしい料理を心掛けています。
ご自身、ご家族様の健康のために、美味しい料理をお届けできたらと考えています。

是非お気軽にご依頼ください。

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こちらのプランはデビュー後まもない料理家さんのタイムセール・プランです。
あたたかく見守っていただける方のご依頼をお待ちしています。

【シェアダイン出張作り置きサービス】

栄養士・調理師を始めとする様々な食のプロが、3時間で10品前後のお料理を作り置きいたします。 お子様などご家族の食事の悩みに向き合い、 ご家庭ごとのニーズに合ったメニューをご提案いたします。 調理のコツなどもお伝えしますので、プライベートお料理教室のようだった、子供の喜ぶレパートリーが増えたなど、喜びの声をいただいています。

※価格は交通費込み、買い物代行サービス込みの価格です。
食材費は別途ご負担いただきます。

※買い物代行サービスをご利用いただく際、30分訪問が短くなります。 (開始時刻はお申込みいただいた時間)あらかじめご了承くださいませ)。

自己紹介

初めまして、林 佑香です。
過食で11年ほど悩み、料理にたどり着きました。
本当に体によいものはなにかの探求をずっとしてきました。
シンプルに作ったものが「おいしい!」と一番反応の良いものだと知り、それ以来旬の食材を生かした、なるべくシンプルな料理を心がけています。
料理は明日をつなぐものなので、食べたあとにも元気でハッピーになれるものをお作りしています。

職歴

家庭料理研究家の元で1年アシスタント
自然食カフェのメニュー開発、調理、立ち上げ
美味しい料理が生まれるキッチンの作り方の指導、体を強くする食事をメインにした発酵料理の料理教室

食に関する保有資格

IFCA食学士
ファスティングマイスター(食育)1級

メッセージ(食に対する想い、モットーなど)

過食症とそれに付随するウツで11年間悩み、私なりの解決法が料理でした。
料理は伝統調味料を使い、できるだけシンプルに作ります。
体にはもちろん心にやさしいくおいしい料理を心掛けています。

得意料理

旬の野菜を使ったもの
野菜料理

こめはなゆかさんの得意料理

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1 件のレビュー

2019年7月1日

★★★★★4.7

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★

コミュニケーション★★★★★

本日はありがとうございました。
とても手際よく7品作っていただきました。
お野菜を中心としたヘルシーメニューと、わがまま言ってお肉料理も追加いただきました。
先ほど早速、家族といただき、ズッキーニと豚肉の炒め物が好評でした。

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