管理栄養士が作る野菜たっぷりの作り置き | ちかシェフ

SHAREDINE（シェアダイン）は、日本最大級の出張シェフサービスで、管理栄養士から一流レストラン出身シェフまで6,000名のシェフが登録しています。1回8,800円（交通費・税込）からご利用可能です。定期サブスクリプションサービス（月2〜4回）も提供しています。妊活・産前産後・離乳食・生活習慣病/ダイエット・筋トレ・糖尿病まで食卓のニーズに合わせた献立提案・食材買出し・訪問調理・レシピ共有まで行います。

ちか

デビュー

東京都台東区

管理栄養士が作る野菜たっぷりの作り置き

サービス提供時間：3時間

料理ジャンル問わず、その時期の食材を使い野菜を沢山摂れるメニューを8~10品ご提案させていただきます。 ※人数や内容により変動します ■こんな方におすすめ・いつもの食卓をより豊かに楽しみたい方・お子様に喜ばれる、身体にやさしいお料理を取り入れたい方・健康を大切にしながら、普段とはひと味違うお食事を楽しみたい方・栄養バランスの整ったお食事を取り入れたい方 ■内容目安作り置き 8～10品 ■メニュー例(季節によって変動します) ・豆苗塩チャプチェ・ロールキャベツ・鶏胸アスパラの塩レモン炒め・牛肉スナップエンドウの胡椒炒め・鰯の梅煮・手羽と蕪のうま塩煮・チリコンカン・しらすとトマトわかめの生姜ぽん酢和え・夏野菜の豚しゃぶサラダ・手羽キャベツのカレースープ煮など

ちかのシェフ情報

食に関する保有資格

管理栄養士

日常に心から美味しいと思える食事があるだけで生活の質は大きく上がると思っています。好みを伺いながらも栄養バランスは勿論のこと、生活が豊かになる美味しさを食卓に届けられるようお作りします。

長野と都内の2拠点で料理を仕事にしています。長崎の五島列島で育ち、福岡や隠岐島、山梨、長野と、地方で｢美味しさとは｣｢豊かさとは何か｣を問いながら過ごしていった結果、家庭での食事に目を向けるようになりました。山での暮らしが好きで、その時期にしか出回らない食材を使ったり休日は草花を摘んでシロップや焼き菓子を作ったりしています。

対応エリア

千代田区中央区港区新宿区文京区台東区墨田区江東区品川区目黒区大田区世田谷区渋谷区

職歴

「銀座六雁｣3年「BYAKU NARAI｣3年長野県塩尻市の店舗で調理、考案と並行し都内で料理代行400件以上

管理栄養士が作る野菜たっぷりの作り置き

8,800円

交通費・税込み

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