アスリート・筋トレ・ボディメイクのための食事!
サービス提供時間：3時間
プロ・セミプロアスリートの方、トレーニングの一貫として食事から変えてみませんか？アスリートサポート経験のある管理栄養士が、パフォーマンス向上のためのお食事と、情報を提供致します。 また、習慣的にスポーツをしていて結果を出したい、筋トレに効果的な食事の仕方が知りたい、カッコいい身体・美しいスタイルになりたい、そんな方にもおすすめです！ 人それぞれ生活スタイルが違うため、同じことをしても効果の出方は違ってきます。ひとりひとり・各ご家庭のニーズに合わせたオーダーメイドの食事を提供します。 本格的にスポーツを始めたお子様にもおすすめです! ーーーー 【シェアダイン出張作り置きサービス】 栄養士・調理師を始めとする様々な食のプロが、3時間で12品前後のお料理を作り置きいたします。 お子様などご家族の食事の悩みに向き合い、 ご家庭ごとのニーズに合ったメニューをご提案いたします。 調理のコツなどもお伝えしますので、プライベートお料理教室のようだった、子供の喜ぶレパートリーが増えたなど、喜びの声をいただいています。 ※価格は交通費込み、買い物代行サービス込みの価格です。食材費は別途ご負担いただきます。 ※買い物代行サービスをご利用いただく際、30分訪問が短くなります。(開始時刻はお申込みいただいた時間)あらかじめご了承くださいませ)。
住岡昌恵のシェフ情報
食に関する保有資格
管理栄養士 臨床検査技師 スポーツリーダー スポーツ栄養実践指導者 食品衛生管理者 食品衛生監視員 普通自動車第一種運転免許 NRサプリメントアドバイザー
対応エリア
川口市千代田区中央区港区文京区台東区墨田区江東区品川区中野区豊島区北区荒川区板橋区足立区
職歴
療養型病院栄養課勤務5年半、主任2年半 大学運動部寮の、栄養サポート・献立・食事づくり 保育園献立作成・調理
メディア掲載出演実績
・日本経済新聞(電子版)2019年4月21日「働くママ3.0 ママは『5時まで編集長』 VERYの問いかけ 」 ・朝日新聞2019年1月30日「現代迎春考 おせち 一人で頑張らずに」
100件のコメント付きレビュー
5.0 (723)
5.0
味付け 5.0
品数や献立の組合せ 5.0
コミュニケーション 5.0
ダイエット目的なのでタンパク質が決まりきった食材を用意していますが、毎回工夫してくださって、いろんな味で楽しませてくださいます！ しばらくお休みということで大変残念ですが、またご復帰されたらお願いしたいと思っております。
5.0
味付け 5.0
品数や献立の組合せ 5.0
コミュニケーション 5.0
いつも魔法使いみたいに、たった三時間で美味しくてヘルシーなご飯をたくさん作ってくださいます🥰 おかげさまで、夫が医師に褒められるほど体重コントロールできました✨
5.0
味付け 5.0
品数や献立の組合せ 5.0
コミュニケーション 5.0
いつも美味しくて、ヘルシーなお食事をたくさん作ってくださいます！ おかげさまで、日々の生活に潤いと余裕が生まれるだけでなく、健康になってきている気がします。 本当にありがとうございます！
アスリート・筋トレ・ボディメイクのための食事!
12,980円
交通費・税込み
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3時間
住岡昌恵
5.0 (723)
5.0 (723)