栄養士が作る「栄養バランス満点セット」プラン

ミキ
サービス提供時間:3時間
【こんな方におススメ!】 「好評だったメニューを我が家でも作ってほしい!」 「具体的に食べたいものが思いつかないので、セットメニューから選びたい!」 【特徴】 <オーダーメイド>プランよりもお手頃な価格! ※本プランは比較的多く野菜を使用しているため通常8品のご提供とさせていただいております。 ※お買い物代行有の場合は7品のご提供となります。 ※ご利用人数分のお作りで一品とさせていただいております。 量多めをご希望の場合は、同じお料理でも二品としてカウントさせていただいておりますことご了承ください。 ※一部食材の変更は可能ですが、お料理自体の変更はできかねますのでご了承ください。 ---Aセット--- ・プルコギ ・大根と手羽元の旨煮 ・鮭とゴロゴロ野菜のクリーム煮 ・じゃがいもと豚肉のオイスター炒め ・筑前煮 ・オクラときゅうりのしらすポン酢和え ・野菜のタレのせ冷ややっこ ・健康ミネストローネ :ロート製薬のオーガニック豆スープを使ったお料理 ---Bセット--- ・エビピラフ ・魚のムニエル ・牛乳で作るグラタン ・豆腐ハンバーグ ・さつまいもの甘煮 ・コロコロじゃがいものテリヤキ炒め ・丸ごとナスの味噌グラタン ・旬野菜のさっぱり中華和え ---Cセット--- ・チキンの健康トマト煮 :ロート製薬のオーガニック豆スープを使ったお料理 ・豚肉の香味つけ焼き ・エビしんじょフリッター ・魚と彩り野菜のオーブン焼き ・旬野菜のさっぱり和え ・とろとろ茄子の煮びたし ・無限キャベツ ・ひじきの煮物 ---Dセット--- ・照り焼きチキン ・牛肉のしぐれ煮 ・豚肉と白菜の旨煮 ・白身魚のあんかけ ・豚肉の生姜焼き ・白和え ・オーガニック豆の健康スパイシーカレーグラタン :ロート製薬様のオーガニック豆スープを使ったお料理 ・しいたけの大葉マヨ焼き ---Eセット--- ・麻婆豆腐 ・鶏肉と野菜の甘酢あん炒め ・魚と彩り野菜のオーブン焼き ・牛乳で作る野菜たっぷりグラタン ・ズッキーニと人参きんぴら ・もやしときゅうりの中華風サラダ ・じゃがチーズのパン粉のせオーブン焼き ・ブロッコリーとベーコンのガーリック炒め ---Fセット--- ・五目炊き込みご飯 ・鮭とゴロゴロ野菜のクリーム煮 ・豚肉の生姜焼き ・エビしんじょフリッター ・ピーマンおかか ・ズッキーニとニンジンのきんぴら ・とうもろこしのおやき ・コーンポタージュ(ブレンダー必須) ---Gセット--- ・魚と彩り野菜のオーブン焼き ・白身魚と彩り野菜のさっぱり炒め ・魚のムニエル ・ビビンバの具 ・ズッキーニと人参きんぴら ・デリ風かぼちゃサラダ ・コロコロじゃがいものテリヤキ炒め ・ピーマンおかか ---Hセット--- ・カオマンガイ :下味準備・タレ1・タレ2をお作りする形です。 お客様の方で以下をしていただくスタイルです。 下味のついた鶏肉をお米と一緒に炊飯→ご飯にタレ1を絡める→お肉をカットし、ソース2をかける ・ビビンバの具 ・トマトミートパスタソース ・白身魚と彩り野菜のさっぱり炒め ・ポテトサラダ ・まるごとナスの味噌グラタン ・カプレーゼ ・カルパッチョ ---Iセット--- ・茄子と鶏肉のみそ照り炒め ・アスパラガスの肉巻き ・3食丼の具 ・魚の南蛮漬け ・ラタトゥイユ ・ごぼうの甘酢炒め ・ごぼうのきんぴら ---Jセット--- ・牛肉と豆腐のすき煮 ・豚肉のチンジャオロース ・豚肉と白菜の旨煮 ・旬の魚とうずら卵の甘煮 ・白和え ・白菜と揚げの卵とじ ・豚汁 ---Kセット--- ・魚の更紗焼き ・牛丼の具 ・トマトミートパスタソース ・鶏肉と野菜の甘酢あん炒め ・ひじきの煮もの ・デリ風かぼちゃサラダ ・筑前煮 ・コンソメスープ ---Lセット--- ・八宝菜 ・香草パン粉ムニエル ・プルコギ ・甘辛手羽先 ・厚揚げとなめこのさっと煮 ・春野菜のコールスロー ・野菜の炊き合わせ ・ひじきの煮物 ・中華スープ ---Mセット--- ・長ネギと牛肉の旨塩炒め ・豚肉の生姜焼き ・鶏肉と野菜の中華炒め ・白身魚のソテー ・オクラと大葉の冷ややっこ ・肉がんも ・中華サラダ ・ニラ玉炒め ---Nセット--- ・ビビンバ ・豚生姜焼き ・イワシの煮つけ ・魚のムニエル ・ポテトサラダ ・かぼちゃのポタージュ ・ピーマンおかか ・オクラときゅうりのしらす和え ---Oセット--- ・牛肉とアスパラの甘辛炒め ・マーボー豆腐 ・お魚のイタリアンマリネ ・豚肉とニンニクの芽のスタミナ炒め ・山芋のガーリックバター醤油 ・おくらときゅうりのシラス和え ・しらたきのたらこ和え ・ごぼうのおやき
ミキのシェフ情報

ミキ
愛知県 刈谷市
日頃より、美味しい×身近な食材×栄養バランスを大切にした料理作りを意識しています。 美味しさはもちろんのこと、心も身体も元気になるようなお料理を食べてもらいたいと思ってお作りしております(^^)
対応エリア
名古屋市名東区名古屋市千種区刈谷市瀬戸市大府市知立市長久手市尾張旭市豊明市名古屋市港区名古屋市南区名古屋市緑区名古屋市中区名古屋市東区名古屋市北区名古屋市守山区名古屋市瑞穂区名古屋市天白区みよし市日進市東郷町東海市豊田市安城市知多市長浦愛知県知多市長浦
職歴
*アスリートサポート :栄養指導や合宿帯同調理 etc. *レシピ開発 :マルサンアイ様とコラボし豆乳を使ったレシピ開発 etc. *食育セミナー、イベント企画・運営 *記事執筆 :オンクス.JPにて「各季節バテにおけるレシピ」連載記事の執筆 etc.
食に関する保有資格
栄養士免許
ミキの料理例
メディア掲載出演実績
*レシピ開発 :マルサンアイ様とコラボし豆乳を使ったレシピ開発 etc. *記事執筆 :オンクス.JPにて「各季節バテにおけるレシピ」連載記事の執筆 etc.
25件のコメント付きレビュー

とっても美味しい料理をありがとうございました!お人柄もとても気さくで、料理はもちろん手際も良く、衛生管理も行き届いており大満足です!子どももパクパク食べてくれて驚きました!またミキさんの味が恋しくなったらお願いしたいと思います^^

いつも丁寧な対応、こちらのリクエストに応じたメニューを、ありがとうございます^^ 家族と美味しくいただいております☆

いつも遠方から、ありがとうございます^^ 牛肉のハンバーグを始め、主人も「おいしい」と喜んでいました。 丁寧な対応も気持ちよく、感謝しております☆
栄養士が作る「栄養バランス満点セット」プラン
9,480円
交通費・税込み
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