血糖値の上昇を緩やかにする低GI食品を使ったメニュー中心にお作り致します。 糖尿病や肥満予防、ダイエットを気にされている方におすすめのプランです。

ティータイムにお使いいただける軽食やスイーツを6〜8品お作りいたします。 グルテンフリー、低糖質などのご要望もご相談ください。

エコのお勉強、お料理の基本など学びながら お子様にもクッキングしていただき、 ご試食いただきます。 お友達同士、ママ会などに。

健康習慣を作れるよう、免疫力アップできる食材、 調理法で、ご希望に合わせてご提案いたします。 普段野菜が摂れていない方、バランス良く食べるのが難しい方、自分でも作り方を知りたい方など お気軽にご相談ください。