スポーツトレーナーが作る【たんぱく質・栄養満点の作り置き】

Rei
サービス提供時間:3時間
・筋トレやスポーツをしていて、たんぱく質を摂りたい方 ・普段たんぱく質が摂れているか不安な方 ・パワーをつける栄養満点の料理を摂りたい方 そんな方にぴったりのプランです。 たんぱく質は3大栄養素の1つで、筋肉や臓器、爪や皮膚など身体を作るとても重要な栄養素です。 お子様はもちろん、大人も積極的に摂りたい栄養素です。 スポーツトレーナー・アスリートフードマイスターとして、スポーツ選手やモデルなど、多くの方々の食事管理をしている経験を生かし、たんぱく質たっぷりに加えて、たんぱく質の吸収を高める食材の組み合わせなど、栄養満点のお料理をご提案・調理致します。 普段の食事でたんぱく質を意識している方も、意識はしていなかったけどせっかく食事をするなら栄養のある物を食べたい!という方も、是非ご利用お待ちしております。 筋トレやスポーツ、ダイエットや健康についてなど、生活でのお悩みをお気軽にお聞かせください。
Reiのシェフ情報

Rei
東京都 中央区
食事は摂り方によって、病気予防・健康維持・ダイエット・体型作り・美肌・アンチエイジ、など生きる上で大きく関わってきます。 また、疲労回復や身体の調子を整えることもできるので、日々の生活がより豊かになります。 それぞれの生活リズムや、その時のお悩みなど、一人一人に合った食事を摂ることが充実した食生活と考えています。 さらに、美味しく食べるということは、その食事の時間が幸せの時間になります。 「心も身体も幸せになる食事」を常に目指しています。
対応エリア
大田区品川区渋谷区新宿区世田谷区台東区中央区千代田区港区目黒区
職歴
料理教室講師 料理研究家・レシピ開発等 パーソナルトレーナー 健康食品開発・販売会社社長 婚活事業会社経営 飲食店元経営
食に関する保有資格
アスリートフードマイスター
36件のコメント付きレビュー

こちらの希望に合わせて柔軟にメニュー提案してくださり、たくさんのシュルのお料理を美味しく作ってくださいました。

お料理の提案も豊富でたくさんの美味しい料理を手早く作ってくださいました。 タンパク質豊富でバランスの良くとてもおいしかったです。

スポーツをしている子供の為のメニューを中心にとお願いしたところ、たくさんの美味しい置きを手際良く作ってくださりました。作業後のキッチンもとてもキレイに片付けてくださり、すべてにおいて大満足です。ありがとうございました。