スポーツトレーナーが作る【ダイエットメニューの作り置き】

Rei
サービス提供時間:3時間
・ダイエットしている、これからしようと思っている方 ・産後や、在宅ワークでボディラインが気になり始めた方 ・便秘や肌トラブル、集中力低下が気になる方 そんな方にぴったりのプランです。 高たんぱく・低脂質、糖質制限、食物繊維豊富、など、ダイエットで意識していることやライフスタイルに合わせたメニューをご提案致します。 また、現時点でのお悩みを聞き、アドバイスをしながらのメニュー構成も可能です。 スポーツトレーナー・アスリートフードマイスターとして、多くの方々のダイエットや身体作りのお手伝いをしてきました。 その中でも、食事管理は最も重要視しています。 ヘルシー且つ、たんぱく質の吸収を高めるお料理や、栄養バランスも考慮したメニューをご提案・調理致します。 健康に痩せたい方は、是非ご利用お待ちしております。 普段の生活や、ダイエット中のお悩みなどもお気軽にお聞かせください。
Reiのシェフ情報

Rei
東京都 中央区
食事は摂り方によって、病気予防・健康維持・ダイエット・体型作り・美肌・アンチエイジ、など生きる上で大きく関わってきます。 また、疲労回復や身体の調子を整えることもできるので、日々の生活がより豊かになります。 それぞれの生活リズムや、その時のお悩みなど、一人一人に合った食事を摂ることが充実した食生活と考えています。 さらに、美味しく食べるということは、その食事の時間が幸せの時間になります。 「心も身体も幸せになる食事」を常に目指しています。
対応エリア
大田区品川区渋谷区新宿区世田谷区台東区中央区千代田区港区目黒区
職歴
料理教室講師 料理研究家・レシピ開発等 パーソナルトレーナー 健康食品開発・販売会社社長 婚活事業会社経営 飲食店元経営
食に関する保有資格
アスリートフードマイスター
36件のコメント付きレビュー

こちらの希望に合わせて柔軟にメニュー提案してくださり、たくさんのシュルのお料理を美味しく作ってくださいました。

お料理の提案も豊富でたくさんの美味しい料理を手早く作ってくださいました。 タンパク質豊富でバランスの良くとてもおいしかったです。

スポーツをしている子供の為のメニューを中心にとお願いしたところ、たくさんの美味しい置きを手際良く作ってくださりました。作業後のキッチンもとてもキレイに片付けてくださり、すべてにおいて大満足です。ありがとうございました。