スポーツトレーナー・アスリートフードマイスターとして、スポーツ選手やモデルなど、多くの方々の身体作りの手伝いをしてきました。 身体作りに食事管理は最も重要です。 たんぱく質の吸収を良くする組み合わせの料理や、栄養バランスの良い料理をご提案・調理致します。 普段から健康や栄養バランスを意識している方も、普段は気にしていなかったけどせっかくなら健康的な食事を摂りたい!という方も、是非ご利用お待ちしております。 また、子どもが喜ぶお料理も得意としています。 他にも、ダイエットや筋トレ中のお食事、普段のお食事のお悩みもお気軽にお聞かせください。

和洋中、大人気の定番おかずから、アレンジおかずなど、子どもが喜ぶメニューを調理致します。 もちろん、大人向けのメニューを入れることも可能です。 スポーツトレーナーとして、栄養バランスの良い、健康的なメニューをご提案致します。 お子様がスポーツをしていてパワーがつく食事を摂りたい!お子様の栄養バランスが不安!お子様が喜ぶおかずを食べさせたい!という方は是非ご利用お待ちしています。 また、大人用のおかず、悩みに合わせたメニューも一緒に作ることもできます。 普段のお食事のお悩みや、お子様の食事に対してのご質問など、お気軽にお聞かせください。

デリバリープランは、訪問とは異なる日時の調整が必要となり、場所の制限などもございますので、ご予約の前にチャットでのやりとりをお願い申し上げます。 その際、「ご希望の日時や曜日・お住まいの地域・何名様分か」のご記入をお願い致します。 2〜3名の分量で8品程度をご提供致します。 また、4名様以上の場合や、品数についてなど、ご相談対応可能です。 スポーツトレーナー・アスリートフードマイスターとして、スポーツ選手やモデルなど、多くの方々の食事管理をしている経験を生かし、ご家庭で楽しめる、【栄養満点】【たんぱく質たっぷり】【ヘルシー】など、ご要望に合わせたお料理をご提案・調理してご自宅にお届けします。 たんぱく質の吸収を助ける食材との組み合わせや、日々の生活の悩みの改善にも繋がるようなメニューをご提案・調理致します。 普段のお食事のお悩みなど、お気軽にお聞かせください。

定期の専用プランです。 毎週土曜日2時間買い物代行なしです。

・ダイエットしている、これからしようと思っている方 ・産後や、在宅ワークでボディラインが気になり始めた方 ・便秘や肌トラブル、集中力低下が気になる方 そんな方にぴったりのプランです。 高たんぱく・低脂質、糖質制限、食物繊維豊富、など、ダイエットで意識していることやライフスタイルに合わせたメニューをご提案致します。 また、現時点でのお悩みを聞き、アドバイスをしながらのメニュー構成も可能です。 スポーツトレーナー・アスリートフードマイスターとして、多くの方々のダイエットや身体作りのお手伝いをしてきました。 その中でも、食事管理は最も重要視しています。 ヘルシー且つ、たんぱく質の吸収を高めるお料理や、栄養バランスも考慮したメニューをご提案・調理致します。 健康に痩せたい方は、是非ご利用お待ちしております。 普段の生活や、ダイエット中のお悩みなどもお気軽にお聞かせください。

・筋トレやスポーツをしていて、たんぱく質を摂りたい方 ・普段たんぱく質が摂れているか不安な方 ・パワーをつける栄養満点の料理を摂りたい方 そんな方にぴったりのプランです。 たんぱく質は3大栄養素の1つで、筋肉や臓器、爪や皮膚など身体を作るとても重要な栄養素です。 お子様はもちろん、大人も積極的に摂りたい栄養素です。 スポーツトレーナー・アスリートフードマイスターとして、スポーツ選手やモデルなど、多くの方々の食事管理をしている経験を生かし、たんぱく質たっぷりに加えて、たんぱく質の吸収を高める食材の組み合わせなど、栄養満点のお料理をご提案・調理致します。 普段の食事でたんぱく質を意識している方も、意識はしていなかったけどせっかく食事をするなら栄養のある物を食べたい!という方も、是非ご利用お待ちしております。 筋トレやスポーツ、ダイエットや健康についてなど、生活でのお悩みをお気軽にお聞かせください。

・スポーツをやっているお子様にはどんな食事が良いのだろう? ・パワーをつける食事って何だろう? ・せっかくなら美味しく健康的な食事を摂りたい! そのようなお悩みはありませんか? スポーツトレーナー・アスリートフードマイスターとして、スポーツ選手やモデルなど、多くの方々の食事管理をしている経験を生かし、ご家庭で楽しめる、【栄養満点】【たんぱく質たっぷり】【ヘルシー】など、ご要望に合わせたお料理をご提案・調理致します。 たんぱく質の吸収を助ける食材との組み合わせや、日々の生活の悩みの改善にも繋がるようメニューを考えます。 また、子どもが喜ぶお料理も得意としています。 普段のお食事のお悩みなど、お気軽にお聞かせください。