江戸川橋駅から30分以上45分以内(買い物代行あり)
めぐ
サービス提供時間：3時間
野菜の味をお塩やスパイスで引き出し、お砂糖を使わずにお野菜の甘みや野菜本来の味を感じる料理をお作りします 使う調味料は塩とスパイス(辛さは調節できます)ハーブなどの自然のものばかり。 お酢の代わりにレモンやライムを使い、特別な調味料も使わず野菜をたっぷり食べられます。 メニュー例 ・りんごのコールスローサラダ ・ロシア風魚のスープ(ウハー) ・紫キャベツのサラダ ・油で揚げないサモサ ・野菜のガリシア風 ・おからのおいなりさん ・タイ風おでん ・野菜のケバブ ・里芋のスパイス煮物 ・ジャガイモのパンケーキ ・インドネシア風 浅漬け など、メニューのご相談も承ります。お気軽にご相談下さい。
めぐのシェフ情報
めぐ
5.0 (784)
東京都 文京区
私は、食の世界に10年以上携わっています。 経験としては洋食(フレンチ、イタリアン)の経験が長いのですが 初めてマレーシア料理を食べた時にその美味しさに感動してアジア料理が好きになり、世界のいろんな料理にも興味が湧き、一人で海外旅行に行って現地の方に教えてもらったり、Airbnb のホストをしながら海外から来られるゲストに料理を教えてもらったりしています。 海外の料理の作り方って日本人からすると大雑把で、失敗を恐れず自分の好きなように作ってて、日本の方達にも適当で大雑把でも美味しいごはんを作れるよ!というのを伝えたいと思います
対応エリア
板橋区江戸川区大田区北区品川区渋谷区新宿区杉並区墨田区世田谷区豊島区中野区練馬区文京区港区目黒区小金井市小平市国分寺市横浜市鶴見区横浜市神奈川区横浜市西区横浜市中区横浜市南区横浜市保土ケ谷区横浜市磯子区横浜市金沢区横浜市港北区横浜市戸塚区横浜市港南区横浜市旭区横浜市緑区横浜市瀬谷区横浜市栄区横浜市泉区横浜市青葉区横浜市都筑区川口市戸田市
職歴
ホテル 調理 5年(内2年は料理長) 洋食屋 調理 3年 給食会社 調理 5年(管理職) シェアダイン料理家として活動
食に関する保有資格
・フルーツカービング (タイの伝統芸能で野菜や果物の飾り切り)タイ文部省の認定証取得 ・ミールプレップエキスパート ・西洋料理専門調理師(調理師学校での教員資格を有す)
めぐの料理例
メディア掲載出演実績
・としま会議で活動内容のお話をしてきました https://toshima-scope.city/toshimakaigi_report07/ ・ドランクドラゴンのバカ売れ研究所 https://youtu.be/cgKP5rbOC-E ・All Aboutで記事にしていただきました https://allabout.co.jp/gm/gc/483634/ YouTubeチャンネル 野菜嫌いのための野菜レシピをアップ中 https://youtu.be/xAyDOjsmnRY
100件のコメント付きレビュー
5.0 (784)
5.0
味付け 5.0
品数や献立の組合せ 5.0
コミュニケーション 5.0
先週もたくさんのお料理を提供いただきありがとうございました。 メグさんのハンバーグは久しぶりでしたが相変わらずふわふわで美味しかったです！ つけ合わせの温野菜までセットしていただき平日の食卓に助かりました。 きのことホウレンソウのトマト煮ですが、アンチョビ味でいいですね。 そして竹輪と大根の炒め物はとても美味しい副菜でした。 これはぜひまた作って欲しいです。 冬野菜のミネストローネは野菜たっぷりで作っていただき感謝です。 美味しかったので、トマト缶とベーコンを追加してもうしばらく楽しませていただくことにしました。 来週もよろしくお願いします。
5.0
味付け 4.0
品数や献立の組合せ 5.0
コミュニケーション 5.0
はじめてクリスマスメニューをお願いしましたが、大人数（8名）が大満足するほどのボリュームのおいしい料理を作っていただけました！またよろしくお願いします！
5.0
味付け 5.0
品数や献立の組合せ 5.0
コミュニケーション 5.0
今日もたくさんの野菜料理を有りがとうございました。 唐揚げを夫が殆ど夫が食べてしまいました。残りを子供のお弁当に入れさせていただきます。
江戸川橋駅から30分以上45分以内(買い物代行あり)
13,200円
交通費・税込み
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めぐシェフが提供する他のプラン
江戸川橋駅から30分以上45分以内)作り置き3時間プラン
⚠︎サービス範囲を広く提供しておりますが、ありがたいことに遠方の方からのお申し込みが増えております。誠に勝手ながら大塚駅から30分以上の方は遠方の方向けプランでお願い致します(ご自宅の最寄りの駅までからバス、徒歩10分以上かかる場所の方は30分以上でお願いする場合がございます) 野菜の味をお塩やスパイスで引き出し、お砂糖を使わずにお野菜の甘みや野菜本来の味を感じる料理をお作りします。 離乳食へのアレンジできるように塩を使わずにお作りすることも可能です。 使う調味料は塩とスパイス(辛さは調節できます)ハーブなどの自然のものばかり。 お酢の代わりにレモンやライムを使い、特別な調味料も使わず野菜をたっぷり食べられます。 世界の色んな料理を出すレストランで色んな料理をお出ししていた経験を元に、和食×海外のご飯を混ぜたアレンジメニューをお作りします
3時間
めぐ
東京都 文京区
5.0 (784)
【江戸川橋駅から30分以上１時間15分以内］作り置き
⚠︎サービス範囲を広く提供しておりますが、ありがたいことに遠方の方からのお申し込みが増えております。誠に勝手ながら江戸川橋駅から30分以上の方は遠方の方向けプランでお願い致します(ご自宅の最寄りの駅までからバス、徒歩10分以上かかる場所の方は30分以上でお願いする場合がございます) 野菜の味をお塩や、スパイスで引き出して、お作りします 離乳食へのアレンジも出来ます。 使う調味料は塩とスパイス(辛さは調節できます)ハーブなどの自然のものばかり。 お酢の代わりにレモンやライムを使い、特別な調味料も使わず野菜をたっぷり食べられます。 メニュー例 ・りんごのコールスローサラダ ・ロシア風魚のスープ(ウハー) ・紫キャベツのサラダ ・油で揚げないサモサ ・野菜のガリシア風 ・おからのおいなりさん ・タイ風おでん ・野菜のケバブ ・里芋のスパイス煮物 ・ジャガイモのパンケーキ ・インドネシア風 浅漬け など、メニューのご相談も承ります。お気軽にご相談下さい。 遠方とは私の自宅から交通費が片道1000円を超える方ですので、遠方の方もご相談ください!
3時間
めぐ
東京都 文京区
5.0 (784)
江戸川橋駅から30分以上45分以内(買い物代行あり)
野菜の味をお塩やスパイスで引き出し、お砂糖を使わずにお野菜の甘みや野菜本来の味を感じる料理をお作りします 使う調味料は塩とスパイス(辛さは調節できます)ハーブなどの自然のものばかり。 お酢の代わりにレモンやライムを使い、特別な調味料も使わず野菜をたっぷり食べられます。 メニュー例 ・りんごのコールスローサラダ ・ロシア風魚のスープ(ウハー) ・紫キャベツのサラダ ・油で揚げないサモサ ・野菜のガリシア風 ・おからのおいなりさん ・タイ風おでん ・野菜のケバブ ・里芋のスパイス煮物 ・ジャガイモのパンケーキ ・インドネシア風 浅漬け など、メニューのご相談も承ります。お気軽にご相談下さい。
3時間
めぐ
東京都 文京区
5.0 (784)
江戸川橋駅から30分以内)作り置き
⚠︎サービス範囲を広く提供しておりますが、ありがたいことに遠方の方からのお申し込みが増えております。誠に勝手ながら大塚駅から30分以上の方は遠方の方向けプランでお願い致します(ご自宅の最寄りの駅までからバス、徒歩10分以上かかる場所の方は30分以上でお願いする場合がございます) 野菜の味をお塩で引き出し、お野菜の甘みや野菜本来の味を感じる料理をお作りします。 離乳食へのアレンジも出来ます。 使う調味料は塩とスパイス(辛さは調節できます)ハーブなどの自然のもの。 お酢の代わりにレモンやライムを使い、特別な調味料も使わず野菜をたっぷり食べられます。 メニュー例 ・クリームシチュー ・照り焼きチキン ・春巻き ・豚肉のしょうが焼き ・スパイスカレー ・タイ風おでん ・にんじんサラダ ・里芋のスパイス煮物 ・ジャガイモのパンケーキ ・チキンナゲット など、メニューのご相談も承ります。お気軽にご相談下さい。
3時間
めぐ
東京都 文京区
5.0 (784)
5.0 (784)