「まごわやさしい」作りおきプラン

kahori
★★★★★4.9(8)
8,800円(交通費・税込)

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8,800円(交通費・税込)

「まごわやさしい」って御存じですか?

「ま」...豆類、
「ご」...ごま、くるみなどの種子類
「わ」...わかめ、海藻類
「や」...野菜
「さ」...魚類
「し」...しいたけ、きのこ類
「い」...いも類

これらの食品を組み合わせることで栄養バランスが整うと言われております。

忙しい中これらの食品を調理し食卓を囲むのは難しいことだと思います。
たまには一休みして、ご家族とゆっくり栄養たっぷりの食卓を囲んでみてはいかがでしょうか?
授乳中の方にもおすすめです!

事前にお買い物をしていただくときには「まごわやさしい」を意識してみてくださいね。

お肉料理、お子さま料理などのリクエストもお気軽にご相談ください。

~メニュー例~
「ま」豆腐ハンバーグ和風あんかけ
「ご」ほうれん草人参白滝のごま和え
「わ」昔ながらのひじきの煮物
「や」野菜たっぷりポタージュボンファム
「さ」鯖と根菜の炊き込みご飯
「し」3種きのこのマリネ
「い」さつまいもサラダ

~対応エリア~
横浜駅から片道30分まで、交通費往復1000円以内のエリアに伺います。(こちらの条件以外のかたはご相談ください。)

【シェアダイン出張作り置きサービス】
栄養士・調理師を始めとする様々な食のプロが、3時間で10品前後のお料理を作り置きいたします。
お子様などご家族の食事の悩みに向き合い、 ご家庭ごとのニーズに合ったメニューをご提案いたします。
調理のコツなどもお伝えしますので、プライベートお料理教室のようだった、子供の喜ぶレパートリーが増えたなど、喜びの声をいただいています。

※価格は交通費込み、買い物代行サービス込みの価格です。食材費は別途ご負担いただきます。
※買い物代行サービスをご利用いただく際、30分訪問が短くなります。(開始時刻はお申込みいただいた時間)あらかじめご了承くださいませ)。

自己紹介

はじめまして。
kahoriと申します。

私は大学時代、フードコーディネーターの先生との出会いをきっかけに料理を仕事にしたいと思うようになりました。先生のもとで資格をとり、そこでアルバイトをしました。ドラマ、雑誌、CMなど撮影用の料理を製作したり、子ども料理教室のアシスタントをしたりとても貴重な経験でした。
卒業後は外食産業で店舗営業に携わった後、手作りのお料理で誰かに喜んでほしいという思いから、とあるご家庭での専属シェフに転職しました。料亭やホテル出身の先輩方からたくさんの美味しいコツを教えていただき、和洋中様々な家庭料理を作りました。
今は一歳の男の子を育てる現役ママです。
同じ悩みをもつお母さんの力になりたいと思いシェアダインで活動することにしました。

それぞれの家庭のニーズに柔軟に対応致しますので、お気軽にご相談ください。

職歴

フードコーディネーターアルバイト、イタリアンレストランアルバイト、外食産業店舗営業、調理専門家政婦、料理教室、料理の家庭教師、レストランメニュー提案

食に関する保有資格

フードコーディネーター、食育アドバイザー、中高家庭教員免許

メッセージ(食に対する想い、モットーなど)

私にとって一番嬉しいことは、心をこめて作ったお料理を「美味しい」と食べてもらうことです。出汁を効かせ素材の味を生かすように調理することを心がけています。

得意料理

定番の家庭料理、ホームベーカリーを使ったパン、お弁当、キャラ弁

kahoriさんの得意料理

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kahoriさんの作り置き記録

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まごわやさしい作りおき(買い物代行プラン)

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和の作りおき

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まごわやさしい作りおき(買い物代行プラン)

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和の作りおき

8 件のレビュー

2019年7月22日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

大人用のメニューだけでなく子供に合わせて味付けを変えて下さったり、子供の喜ぶメニューを提案して下さったりと、家族で楽しめるごはんをたくさん作ってくださいました!またぜひお願いします!

2019年7月5日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

事前にご提案いただいたメニュー以外にも冷蔵庫の中のものを使って10品以上をつくっていただき、感激しました。
またぜひよろしくお願いします!

2019年6月27日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

バランスのとれた、子供も喜ぶお料理をたくさん作っていただきました!彩もとてもきれいで、大人が食べてもとても美味しかったです!

2019年6月24日

★★★★★4.7

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★

作っていただいたメニュー
☆豆腐ハンバーグ和風あんかけ
☆とうもろこしとじゃこの炊き込みごはん
☆かぼちゃ油揚げいんげん煮物
☆サラダチキン
☆人参小松菜じゃこ炒めもの
○鯵とミニトマトの蒸し物
○鶏つくねと具だくさん野菜の味噌汁
○ひじきと彩り野菜のサラダ
○わかめ白滝人参のゴマ酢和え
○グリル夏野菜のバルサミコマリネ

どれもおいしかったです。
☆は冷凍可だそうですが、結局すぐ食べきってしまったので冷凍しませんでした。
買い物代行をお願いしたせいもありますが、量が少な目だったので次回お願いするときにはたくさん食材を用意しておこうと思います。

2019年6月20日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

1歳の息子と一緒に食べられるお料理をリクエストしました。どれもとても美味しく、特にポタージュが息子のお気に入りでおかわりをするほどでした。
優しい雰囲気の気さくな方で、とてもお話ししやすかったです。またお願いしたいと思っています。

2019年6月13日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

初めて利用させて頂きました。

最初は緊張しましたが、優しくて素敵なお人柄に癒され、安心してお任せすることができました。
同じ1歳児を持つ母同士でしたため、子供のことも気にかけてくださり、子供も食べられる優しい味付けや、野菜を摂ることのできるメニューを作ってくださり、とても助かりました。
冷蔵庫が小さいためあまり食材を揃えられませんでしたが、その中でも工夫して作ってくださいました。
作ってくださっただけでなく、保存方法のアフターフォローも細かにしてくださり、改めて安心のできる素敵な料理家さんだと思いました。
また次回もお願いしたいと思います。

○鮭ときのこの炊き込みごはん
→出し汁の効いた優しいお味でした。
子供も喜んでパクパク食べていました。

○鶏蓮根ほうれん草の治部煮
→味にうるさい主人が美味しいと絶賛していました。
お肉と野菜を一緒に摂ることが出来ますし、かつとても美味しかったです!
自分では作らない料理でしたので、勉強になりました。

○豆腐ハンバーグ (冷凍)
→子供も食べられる優しいお味♡
大人用はポン酢をかけることを勧めていただきました。
小さめサイズに作って頂きましたので、お弁当の1品になりました。

○鶏キャベツもやし味噌炒め
→こちらも主人が絶賛!
作って頂いている時からいい香りがして、香りだけで食欲が湧きました。
もちろん味も完璧でした。

○野菜スープ
→子供用には少し薄めにしてあげました。
お野菜もたっぷり摂ることができて大満足です。

○マカロニグラタン (冷凍)
→お皿ごと冷凍するという技を教えて頂きました。
ホワイトソースが美味しかったです。

○野菜入り鶏そぼろ
○卵そぼろ
→子供に二色丼にして出したらペロリと完食!
優しいお味なのに、そのまま大人が食べてもおいしかったです。

○人参コーンおかか炒め
→コーン好きな子供が喜んで人参も一緒に食べていました。
お弁当のおかずとしても◎

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