「まごわやさしい」作りおきプラン
サービス提供時間:3時間
「ま」...豆類、 「ご」...ごま、くるみなどの種子類 「わ」...わかめ、海藻類 「や」...野菜 「さ」...魚類 「し」...しいたけ、きのこ類 「い」...いも類 これらの食品を組み合わせることで栄養バランスが整うと言われております。 ご家族とゆっくり栄養たっぷりの食卓を囲んでみてはいかがでしょうか? 授乳中の方にもおすすめです。 事前にお買い物をしていただくときには「まごわやさしい」を意識してみてください。 皆様の健康に配慮したお料理をお作りします。低糖質、高たんぱく、減塩料理などもお気軽にご相談ください。 ~メニュー例~ 「ま」豆腐ハンバーグ和風あんかけ 「ご」ほうれん草人参白滝のごま和え 「わ」昔ながらのひじきの煮物 「や」野菜たっぷりポタージュボンファム 「さ」鯖と根菜の炊き込みご飯 「し」3種きのこのマリネ 「い」さつまいもサラダ ~対応エリア~ 横浜駅から片道15分まで、交通費往復1000円以内のエリアに伺います。(こちらの条件以外のかたはご相談ください。) 現在、土日のみご予約を受け付けております。 【シェアダイン出張作り置きサービス】 栄養士・調理師を始めとする様々な食のプロが、3時間で10品前後のお料理を作り置きいたします。 お子様などご家族の食事の悩みに向き合い、 ご家庭ごとのニーズに合ったメニューをご提案いたします。 調理のコツなどもお伝えしますので、プライベートお料理教室のようだった、子供の喜ぶレパートリーが増えたなど、喜びの声をいただいています。 ※価格は交通費込み、買い物代行サービス込みの価格です。食材費は別途ご負担いただきます。 ※買い物代行サービスをご利用いただく際、30分訪問が短くなります。(開始時刻はお申込みいただいた時間)あらかじめご了承くださいませ)。
kahoriのシェフ情報
食に関する保有資格
フードコーディネーター、離乳食・幼児食アドバイザー、食育アドバイザー、中高家庭教員免許
対応エリア
大田区品川区渋谷区新宿区世田谷区中央区千代田区港区目黒区横浜市鶴見区横浜市神奈川区横浜市西区横浜市中区横浜市南区横浜市保土ケ谷区横浜市磯子区横浜市金沢区横浜市港北区横浜市戸塚区横浜市港南区横浜市旭区横浜市緑区横浜市瀬谷区横浜市栄区横浜市泉区横浜市青葉区横浜市都筑区川崎市川崎区川崎市幸区川崎市中原区川崎市高津区川崎市多摩区川崎市宮前区川崎市麻生区鎌倉市藤沢市逗子市
職歴
フードコーディネーターアルバイト、イタリアンレストランアルバイト、外食産業店舗営業、調理専門家政婦、料理教室、料理の家庭教師、レストランメニュー提案
kahoriの料理例
10件のコメント付きレビュー
おしゃれで、味もよくて、また食べたいです♪ トマトのマリネ ☆きのこのガーリックマリネ ☆かぼちゃのローズマリーサラダ ☆かぼちゃグラタン ☆鶏そぼろひじき煮 ☆ローストチキン サーモンのガーリックナッツ焼き ぶりの煮付け ☆ガパオ ☆彩り野菜の豆乳スープ ☆海老ときのこのパエリア ☆ゆでブロッコリー ☆マークは冷凍OK
とても素敵な方でご依頼して本当によかったです。 初めての利用でしたが、とてもスムーズで、テキパキとしたお仕事でした。 あっという間に予定していたよりも随分たくさんの品数を作っていただき、驚きました。 使い残していた食材も利用してくださり、味付けもちょうどよく、栄養まんてんのレシピばかりでした。 和食だけでなく、ふだん作らないパエリアなども用意いただいたので、うれしかったです。 余った茎もお料理にしてくださって、夫と2人で喜んでおりました。 お料理後は、コンロや水回りも綺麗にしてくださって、終わってからの会話では食材の活用方法などもご助言いただきました。 またぜひお願いしたいです!ありがとうございました^^
大人用のメニューだけでなく子供に合わせて味付けを変えて下さったり、子供の喜ぶメニューを提案して下さったりと、家族で楽しめるごはんをたくさん作ってくださいました!またぜひお願いします!
「まごわやさしい」作りおきプラン
11,000円
交通費・税込み
価格について詳しく見る