4.7 (12)
兵庫県 小野市
お気に入りのシェフを定期で利用したい方
| 時間帯 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00〜12:00 | |||||||
| 12:00〜17:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | |||
| 17:00〜22:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | |||
2,950円〜（交通費・税込み）
日時や内容に質問はありませんか？
シェフに相談するしほシェフが提供中のプラン
【遠方の方専用プラン（交通費込み）】
\ お客様のお声から誕生したプラン / ・遠方だけど来て欲しい ・駐車スペースがないけど来て欲しい 「はい！お伺いできます♪」 ・交通費 往復3000円迄 ・お近くの駐車場をご紹介ください お買い物代行と合わせてお支払い頂けます。 お料理内容は👇 🔸生きた菌と食物繊維で お腹にいい善玉菌を育てよう！増やそう！ \ そして腸内環境を整えよう！ / ■生きた菌を含む発酵食品 （味噌・チーズ・ヨーグルト・キムチ・酒粕・甘酒等、お好きな発酵食品で🆗） ■水溶性食物繊維（主に海藻類） ■不溶性食物繊維（主に根菜類） をたっぷり使ったお食事 🔸蛋白質豊富なお食事 🔸こうじ調味料の自然な味わいのお食事 目安として８品〜１２品 腸環境を整えて ★生活習慣病予防 ★免疫力アップ・アレルギー改善 ★美容・ダイエットにも効果大♪ 便秘症の方は詳しくお聞かせください。 腸は第二の脳です。 ヤクルトさんのCMでもいってますよね！ 腸環境が整えば ★ストレスの軽減 ★安眠効果も高まります♪ 💡日程はお気軽にご相談くださいね！ 平日お伺いできる日 早めなら空けられる日があります。
3時間
しほ
4.7 (12)
しほシェフの情報
| 職歴 | 栄養士 病院勤務２年を経て国家資格取得 管理栄養士 同病院勤務２８年 |
| 食に関する保有資格 | 栄養士 管理栄養士 食に関するお悩み等何でも聞けます 食品衛生責任者 |
| メディア掲載出演実績 |
5.0
味付け : 5.0
品数や献立の組合せ : 5.0
コミュニケーション : 5.0
5.0
味付け : 5.0
品数や献立の組合せ : 5.0
コミュニケーション : 5.0
お料理の腕前にはいつも感動しています。今回もたくさんの量や種類のお料理を作ってくださり、本当にありがとうございました。 サッカーから帰ってきた息子は、オムレツを美味しいとぺろっと食べていました。あまりの食べっぷりに、写真を撮ろうとしたのですが、そんな暇なく完食していました。 娘は、やはりポテトに大喜びでした。 次男は鶏胸肉のお料理が気に入ったみたいです。これは。驚くほどしっとりとしていて、柔らかくて２歳児でもパクパク食べていました。 そして、しほさんのおかげで私自身、食べれなかったブロッコリーが食べられるようになりました！！しほさんのおかげでお野菜をたくさん摂ることができ本当に感謝しています。
4.7
味付け : 4.0
品数や献立の組合せ : 5.0
コミュニケーション : 5.0
初めての利用でした。 7品も作って頂いてありがとうございます。 またキッチンがピカピカになっていて、めっちゃ感動しました。 ありがとうございました！
3.7
味付け : 4.0
品数や献立の組合せ : 3.0
コミュニケーション : 4.0
シェフのレパートリーから 白身魚の赤ワイン煮付け アボカドのクリームチーズ和え ナムル をリクエストしました。どれも優しい味付けで食べやすかったです。 もう一品はシェフがスナップエンドウとニンジンで白和えを作って下さったのですが、 クリームチーズ和えと似通ってしまい、ナムルも素材を和えたものなので、 お料理が単調な印象が残りました。
昨日もありがとうございましたー！ いつも野菜たっぷりメニューで本当にありがたいです！ さっそくレンコンピザと食べるスープいただきました。 鶏の胸肉なのにめちゃくちゃ柔らかくてびっくりしました！ お味も子供に合わせて優しい味にしてくださってありがとうございます。 優しい味なのに満足感もありいつも助かっています。 またよろしくお願いいたします。