シェアダイン
しほ

4.4 (5)

兵庫県 小野市

お気に入りのシェフを定期で利用したい方

時間帯
7:00〜12:00
12:00〜17:00
17:00〜22:00

2,950円〜(交通費・税込み)

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しほシェフが提供中のプラン


しほシェフの情報

食べる事は生きること! 食は命に直結すると思っている〝しほ〟です。 だから、楽しく美味しく食べる事がモットー。 腸は第二の脳! 私の体感では、腸を元気にしてやると、いつまでも若々しく元気でいられる様です♪ ダイエット効果もあるし、美肌も手に入る♪ なんといってもわくわくする毎日が送れます♪ 腸に優しい食物繊維たっぷりの食事でたくさんの方に喜んでいただきたいと思っています。 お好みでしたら私が大好きな身体を温めてくれて栄養たっぷりな簡単甘酒もお作りいたします。 *平日でもお伺いできる日はもあります  お気軽にご相談下さい♪
はじめまして!病院勤務30年 管理栄養士の〝しほ〟です。 食べる事がなにより大好きな男の子3人の母。 スポーツ選手並みに食べさせてましたので、 ボリュームがありバランスのとれた野菜たっぷりの食事を早く作る事が得意です。 もちろん少食でも栄養をギュッとつめこんだお食事もお任せください。 自分自身は便秘症の経験あり 試行錯誤しながら今の食生活にたどり着き、 今では毎日毎食快腸!腸(超)元気! ・血液検査の結果も毎年良くなり ・花粉症も解消 ・ストレスからくる偏頭痛も今はなし ・お肌の調子もバッチリです ・20代の体型keepにも成功しています だから、私にはあなたの腸内細菌も育てて増やすお料理作りをお手伝いする事が出来ます! お気軽にお声をかけてください。 どうぞよろしくお願いします。
職歴栄養士 病院勤務2年を経て国家資格取得 管理栄養士 同病院勤務28年
食に関する保有資格栄養士 管理栄養士  食に関するお悩み等何でも聞けます 食品衛生責任者
メディア掲載出演実績
しほシェフの得意料理
■野菜たっぷりの家庭料理 ■高タンパク・低脂質の家庭料理 ■冷蔵庫に残った食材・調味料を使いこなす家庭料理 ■フードロスをなくす家庭料理 ■生きた菌と食物繊維で善玉菌を育て増やす家庭料理 ■病態に寄り添った家庭料理
5件のコメント付きレビュー

5.0

味付け : 5.0

品数や献立の組合せ : 5.0

コミュニケーション : 5.0

しほさん、今日はありがとうございました! お野菜やきのこたっぷりの料理、子どもたちもパクパク、美味しい!美味しいと食べていました。事前のコミュニケーションからお片付けまで、とても丁寧に進めていただき、大変助かりました!またぜひお願いしたいです。ありがとうございました!

2023年11月04日

4.0

味付け : 5.0

品数や献立の組合せ : 3.0

コミュニケーション : 4.0

いつも事前のメニュー提案や相談も丁寧にしてくださりありがとうございます。 とても美味しいお味で、コールスローやコロッケなど、子どもも喜んでいただきました。 また次回もお願いしたいです。

2023年10月31日

4.7

味付け : 5.0

品数や献立の組合せ : 4.0

コミュニケーション : 5.0

今回は2回目のサービスでした。 追加のお時間を利用して、前回よりたくさんの品数をお願いしました。 こちらの希望にそって、薄味に仕上げてもらい、どのお料理も美味しい味付けでした。特に豚汁が野菜の旨みがたっぷり感じられ、絶品でした。 事前のメニュー相談や、アフターアドバイスもしっかりしてくださります。 是非次回もお願いしたいです。 この度もありがとうございました。

2023年10月19日

4.7

味付け : 5.0

品数や献立の組合せ : 4.0

コミュニケーション : 5.0

今回は2回目のサービスでした。 追加のお時間を利用して、前回よりたくさんの品数をお願いしました。 こちらの希望にそって、薄味に仕上げてもらい、どのお料理も美味しい味付けでした。特に豚汁が野菜の旨みがたっぷり感じられ、絶品でした。 事前のメニュー相談や、アフターアドバイスもしっかりしてくださります。 是非次回もお願いしたいです。 この度もありがとうございました。

2023年10月19日
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