【買い物代行付き2.5時間】療養中も安心おまかせプラン♪
サービス提供時間：3時間
∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ ⚑療養中も安心なからだメンテナンス中の方向け、おまかせ作り置きプラン♪ こちらは海老名駅からご自宅まで「片道約３０分以内」 買い物代行が必要な方向けのプランとなります。 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ ◆療養中、つわり、産後間もないときのカラダの回復期間、怪我、疲労など 家族がいる中で日常生活を回しながら、 自身のからだの回復や休養時間をとることが難しいときありませんか？ 又は、家族のケアでいつものことができないようなときもあるのではないでしょうか。 そのような時に、ギリギリまで頑張る前にせめてキッチンに立つ時間を休養時間に からだを労わる時間や家族とゆっくり過ごす時間に作っていただければと幸いです。 事前ヒアリングで、体調面や今食べられる食材や量を調整して 無理なく召し上がれる量をお作りいたします。 少量のお食事でも、食材もなるべく使い切れるようにメニューの中でやりくりいたしますので、 「食べたいもの、これなら食べられそう」「家族には〇〇を作ってほしい」など、ご要望承ります。 ◆ご利用時間 2.5時間コース（買い物代行ありの場合、調理時間は2時間） 対応時間： 9:30～12:00、 13:30～16:00(14:00~16:30) ◆お買い物のご清算について ご訪問したら先にご清算をさせていただきます。 こちら1万円札で買い物してきますので、お釣りだけのお返しでスムーズなご清算ができますよう 1万円札のご用意をよろしくお願いいたします。 ◆メニュー数 主菜＋副菜など、体調にあわせてお作りいたします。 ご家族との作り分けをご希望の際は、お申しつけください。 内容を確認し、メニュー提案させていただきます。 ※調理工程によって品数が変わる場合がございます。 ◆3時間たっぷりと1週間分作ってほしい方は オプションプランとセットでご予約いただくことで対応いたします。 事前にご相談の上、ご予約ください。 ３０分延長はコチラからワンクリック予約にてご予約下さい。 ⇒https://sharedine.me/plans/3468 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ ＜ご利用をおすすめする方＞ ・退院後、療養が必要な方 ・産前のつわり ・産後のカラダ回復期間 ・睡眠時間確保（残業続き、育児、介護疲れなど） ・育児中のリフレッシュ ・家族のケアに付きっきりで、食事ができていない方 ・介護中のご自身のお食事…etc 気力体力も補いたい時に、キッチンまわりのことはすべておまかせいただき ごはんがある安心感と食べたい料理を食べられる喜びが ご自身や家族を元気づけ、カラダの回復に繋がるようお料理を通してサポートできればと思っております。 ご相談からも承っておりますので、お気軽にご連絡ください。
おうちごはんシェフakiのシェフ情報
食に関する保有資格
管理栄養士 調理師 臨床栄養医学指導士 離乳・幼児食アドバイザー® ミールプレップ・エキスパート® WARAリズム®アドバイザー アサーティブ認定講師 🧑🍳シェアダイン衛生研修受講済(2025年前期)
対応エリア
世田谷区町田市横浜市港北区横浜市戸塚区横浜市旭区横浜市瀬谷区横浜市栄区横浜市泉区川崎市麻生区相模原市南区藤沢市小田原市茅ヶ崎市秦野市厚木市大和市伊勢原市海老名市座間市高座郡寒川町足柄上郡松田町足柄上郡開成町
職歴
(株)LEOCに十数年勤務し、特別有料老人ホームでの現場調理から責任者業務まで経験したあと、 本社にて高齢者の通常食から減塩やカロリー制限といった展開献立を作成。 現場から離れつつも、これまでの調理経験や食事を召し上がる方との 密なコミュニケーションを通して、生涯食べていく食を毎日の楽しみになるよう 栄養の豆知識をプラスした旬の食材や移動レストランなど各種イベント企画も行う。 その後、2児の子育てがスタートしたのを機にフリーランスへ転身。 社会人向けの食生活の基礎が学べる通信講座の添削講師、女性専用ヨガスタジオの 美食ヨガ講師、料理代行会社のメニュー作成を担当しながら健康や食の分野に携わる。 現在は子育てファミリー中心に各家庭のライフスタイルを大切に、 忙しいなかでも笑顔がこぼれる食卓を育てる食環境つくりに力をいれ、 毎日のキッチンから未来の”食とからだを整える土台作りを育むサポートをしています。
おうちごはんシェフakiの料理例
メディア掲載出演実績
★パパニティ・レディオ・クラブ 子育て中のパパにもおすすめラジオ番組に生出演 2022/10/16 20:00 ★NHK ニュースLIVE！ゆう5時 ちょい知りゆう５飯に出演 2022/7/25 17:00 防災レシピ公開されています↓ https://www.nhk.jp/p/ts/Q8V1XJ21NL/blog/bl/po2APn9nBa/bp/pp1l3g2grM/ ★子育てママの情報誌 Withkids 2019年6月号に掲載 →子どもと作るひまわりドーナツ ★FMカオン 県央の輪 2020年2月に生出演 →ほったらかしごはん（防災のパッククッキングなど） ★モノ・マガジン2021年8月16日/9月2日合併号に掲載 →https://www.monomagazine.com/23304/
100件のコメント付きレビュー
5.0 (315)
5.0
味付け 5.0
品数や献立の組合せ 5.0
コミュニケーション 5.0
今日はたっぷりポトフと春野菜のメニュー！ いただくのが楽しみです。 蕾菜もタラの芽もお店で見つけることが出来ませんでしたが、代わりのセリと春菊で美味しく仕上げてくださいました♡ akiさんさすがです！ 卵と菜花とタラの組み合わせ しゃぶしゃぶ牛肉とアスパラ お夕食が楽しみです😊ありがとうございます
5.0
味付け 5.0
品数や献立の組合せ 5.0
コミュニケーション 5.0
お誕生日の健ちゃん、とっても楽しそうに食べてくれました♪ 美味しいワインも🍷すすんで、愉しいお誕生パーティーになりました。 チョコケーキに並んで、健ちゃんご所望茶色メニュー🤎 ご協力くださってありがとうございました😊
5.0
味付け 5.0
品数や献立の組合せ 5.0
コミュニケーション 5.0
4歳の息子に作り置きをずらっと並べてみせたら踊り出し、「これもたべたい」といつもは食べない食材もたくさん食べてくれました。 退院後という状態も配慮いただいた品数にしていただき、たいへんありがたかったです！ ありがとうございました！
【買い物代行付き2.5時間】療養中も安心おまかせプラン♪
14,500円
交通費・税込み
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【災害食レッスン】”いざという時のために、自分と家族を守る”
防災からいつもの料理が片付けまでラクチンになる時短料理♪ 料理講師からのマンツーマンレッスン付きのおすめプランです!! ◆ほったらかしごはんとは? ・ポリ袋をフル活用し、ひと鍋で20分、ほったらかしながら3~4品同時に完成! ・ほったらかしてる間はキッチンから離れて自由時間♪ ・作るだけでなく、片付けまでラクチンな時短料理! ・日々のごはんつくりだけでなく、 防災などのいざという時にも大活躍するのが知っていて嬉しいポイント! ・子育て中のママ(プレママ)のごはん作りを楽ちんにしながら、ママの時間も大切に過ごしてもらいたいと伝え始めた時短料理です♪ ・少量のごはんが作りやすいので、ひとり暮らしや夫婦ごはんにもおすすめ!! ◆すべて一緒に作るの? 一緒に作っても良いですし、作るのを見るだけやちょっとだっけやってみるのもOK! マンツーマンでレクチャーしながら、ご家庭ごとの味付けやライフスタイルを大切にしながら、 ご飯つくりのお悩みや時短料理のコツやも伝授します! ◆これを知っておくと? 何よりキッチンから離れて作れるため 料理をほったらかしながら、同時に他のことができるようになります。 ~例えば~ ・テレワークの仕事しながら、ほったらかすこと20分でごはんが食べられます! だから忙しくて、キッチンに立つ時間や余裕がない方におすすめ! ・ママなら朝や夕方の忙しい時間に子供がぐずって家事が進まないときにも ほったらかしながら子どもと遊んだり家事もできる、ゆっくりしたときに自分の時間もキープできる! さぁ、仕事、家事、育児など毎日を一生懸命に過ごす中も 日々の生活に心のゆとりをもち、笑顔になれる時短料理をマスターして、 いざというときにも家族や大切な人を守れるスキルを身に着けておきましょう!! どんなときも備えあれば患いなしです^^♪
2時間
おうちごはんシェフaki
5.0 (315)
【2.5時間】買い物代行OK！ほっこりおいしい家庭料理プラン
◆品数の目安 主菜と副菜がおおよそ7~9品くらい ご予約の際に、ご希望お伺いいたします。 (お好み、アレルギー、作り分けなどもご相談ください) ◆買い物代行も可（アレルギーない方のみ対応可） 買い物代行をご希望の場合は、買い物時間30分いただき、2時間の中で料理をお作りいたします。 ※アレルギーがある場合は、買い物代行を控えさせていただいております。予めご了承ください。 ⚑ 現在の受付時間 ご新規様へのご案内プランは2.5時間でのご案内となります。 海老名駅からご自宅まで30分以内 対応時間：9:30~12:00又は13:30～16:00 ご予約カレンダーより日程ご確認ください。 ※稀にリピーター様のために空けている日程と重なってご予約される場合がございます。 その際はお手数ではございますが、一旦キャンセルいただいご予約のお取り直しをいただいております。 ※海老名から近隣の方は、チャットよりご予約可能日のご相談やご連絡いただけますと幸いです。 ２時間プランなどご案内可能なものあれば対応いたします。
3時間
おうちごはんシェフaki
5.0 (315)
【海老名近郊限定】食べて元気！健康な未来応援プラン♪
⚑ 現在の受付時間 ご新規様へのご案内プランは2時間又は2.5時間でのご案内となります。 海老名駅からご自宅まで30分以内 対応時間：9:30~12:00又は13:30～16:00 ご予約カレンダーより日程ご確認ください。 ※稀にリピーター様のために空けている日程と重なってご予約される場合がございます。 その際はお手数ではございますが、一旦キャンセルいただいご予約のお取り直しをいただいております。 ※海老名から近隣の方は、チャットよりご予約可能日のご相談やご連絡いただけますと幸いです。 ２時間プランなどご案内可能なものあれば対応いたします。 ◆品数の目安 主菜と副菜がおおよそ9品くらい ご予約の際に、ご希望お伺いいたします。 (お好み、アレルギー、作り分けなどもご相談ください) ◆買い物代行も可 買い物代行をご希望の場合は、買い物時間30分いただき、2時間の中で料理をお作りいたします。 ※アレルギーがある場合は、買い物代行を控えさせていただいております。予めご了承ください。 子どもの好き嫌いが多く、好みのものしか食べなくて困っている!? はじめは工夫して作りながら頑張っていたけど、 だんだん自分で作るのにも負担に感じてくることありませんか? 大変な子育て中に、お母さんがひとりで悩んでいるとしたらお話を聞かせてください。 思うように食べてくれないの理由には食事以外にヒントがあることも多いです。 こどもの成長を楽しめるように一緒に糸口を見つけていきましょう。 また年齢(月齢)が低いほど、食を楽しみ丈夫なからだの土台つくりに適しています。 今食べられるものをまず褒め、食べる楽しみや喜びを育みながら少しずつ食べられるものを広げていきましょう。 それが将来ひとり立ちして家族を持つときにも、健康で楽しい未来につながるように「食」をいまから整えていくプランです♪ 定期利用では、ステップをふみ、アップダウンしながら様子をみながら進めていきます(^-^*) チェットでの相談からでも、お気軽にお問合せください!
3時間
おうちごはんシェフaki
5.0 (315)
【おいしくて楽しい】作りたいモノを作って楽しむ料理レッスン♪
”お料理レッスン”手料理と笑顔”で食卓を囲めるようになる♪ご興味もっていただきありがとうございます＾＾ こちらのレッスンは、1週間に100食ほどのメニューバリエーションをもって 子育てファミリーそれぞれのライフスタイルにあわせた料理をつくる おうちごはんシェフakiが教えるマンツーマン料理レッスンです♪ シェフの作り置きごはんも活用しながら、ご自身でも作って食べられる環境も一緒に整えていきませんか？ 大好きなメニューを自分で作ってみるところからスタートして、少しずつ作れる楽しさや食の幅が広がっていくワクワク感、「おいしいね」の喜びを大切な人と一緒に味わいましょう♪ ⚑ 土日のレッスン希望の場合は、 チャットよりご一報ください。 日程調整し、スケジュール決めさせていただきます。 ◆ご予約受付時間 平日9:30~16:30 (海老名駅からご自宅まで30分以内の範囲) それ以上の場合は別途ご案内致します。 ※kidsレッスン希望の場合は、レッスンをするお子様の年齢を添えてご連絡ください。 ◆レッスン時間 1回2.5時間（食材の下ごしらえから調理、盛り付け、片付けまで） ◆レッスン内容 どんな料理ができるようになりたいのか？作ってみたい料理がある！などにみご希望におこたえします。 例）時短料理・栄養バランスのとり方・作り置き・離乳食・とりわけごはん・アレルギー対応など。 ご希望をヒアリング後、一緒にメニュー決めしていきます。 ◆アフターフォロー レッスン後は1週間後まで、チャットにてレッスン内容のご質問し放題です。ちいさなことから伝え方がわからないときは画像送っていただくなどしますとやりとりしやすくなります。 ◆買い物代行ご希望の場合 お料理は買い物からスタートと考えていますので、できるだけご自身でみてご用意されることをおすすめしています。買い物代行を希望の場合はオプションとセットでお申し込みください。 ◆作り置きプランとの組み合わせも♪ 忙しい方には１日でレッスンと作り置きをセットでスケジュール組みができ、セットでの活用法もおすすめです♪
3時間
おうちごはんシェフaki
5.0 (315)
【初回お試し2時間】 ６～８品ほどの作り置きショートプラン♪
◆買い物代行なし!2時間のショートプラン♪ ・はじめてさん、大歓迎！ ・ちょっと時間があいてるときにお願いしたい ・土日はゆっくりしたい!週末のごはんを作ってほしい ・お仕事や習い事の送り迎えで帰りが遅い日の夕ご飯の準備も など、サクッと短時間で料理をお作りいたします。 ⚑ 現在の受付時間 ご新規様へのご案内プランは2時間でのご案内となります。 海老名駅からご自宅まで30分以内 対応時間：9:30~12:00又は13:30～16:00 ご予約カレンダーより日程ご確認ください。 ※稀にリピーター様のために空けている日程と重なってご予約される場合がございます。 その際はお手数ではございますが、一旦キャンセルいただいご予約のお取り直しをいただいております。 ※海老名から近隣の方は、チャットよりご予約可能日のご相談やご連絡いただけますと幸いです。 ２時間プランなどご案内可能なものあれば対応いたします。 ◆品数の目安 1.主菜と副菜がおおよそ6品くらい 2.野菜料理中心など、副菜メインの場合は7品くらい ご予約の際に、ご希望お伺いいたします。 (お好み、アレルギー、作り分けなどもご相談ください) ◆ご予約受付時間 平日9:00~16:00 (海老名駅からご自宅まで30分以内) 最寄り駅から15分以上かかる場合はタケシー代実費申し受けます。
2時間
おうちごはんシェフaki
5.0 (315)
【みんなゆっくりおいしく過ごせる】ホームパーティープラン♪
ご家族や親しい人と過ごすひとときに、皆さまがゆっくりと楽しくお話ができる時間を大切に、ご希望にあわせたメニューを心を込めてお作りいたします♪ いつもの料理とはちょっと雰囲気を変えて、家族との時間をお楽しみいただけます。 当日にお作りして出来立てを提供するだけでなく、事前に準備して温めてから召し上がれるスタイルなど、ご要望に応じてお作りいたします。 ◆人数 基本的に6名様までとし、それ以上は料金や時間の相談をさせていただく場合があります。 詳しくはパーティーの内容とご希望を添えてチャットよりご相談ください。 ◆ご利用時間 3時間ほどでお料理をお作りし、ご提供後の片付けを含めて4時間ほどの内容となります。 当日の流れも含め、打ち合わせをさせていただきます。 ◆ご利用シーンの例 ・ホームパーティー ・クリスマスパーティー ・お誕生日パーティー ・ママ会（授乳中でも安心のおうちごはん会など） ・こどもの成長と節目の行事食（お宮参り、お食い初め、七五三、入学式など） ・家族の帰省にゆっくり過ごしたい時 ・結婚のご挨拶やお打ち合わせ ◆提供スタイル コース料理と異なり、お食事時間にあわせ出来立てのお料理を提供するスタイルです。 すべてのお料理がテーブルに並ぶので、見た目にも華やかな心躍るお食事時間をお楽しみいただけます。また、パーティーメニューの作り置きもしており、温めて召し上がれるスタイルも対応可。 盛りつけのポイントもお伝えいたします。 ◆その他の個別対応 ・ちいさなお子様やご高齢の家族がいる場合、一緒に食事ができますよう作り分けも可。 ・お手持ちの食器やカトラリーを事前にお伺いし、食器も見ながらリクエストにあうメニューのご提案。 ・お子様の節目の行事食では、昔から伝えられてきた食の由来などを大切にしながら、ご要望にあわせてお作りいたします。
4時間
おうちごはんシェフaki
5.0 (315)
5.0 (315)