砂糖・化学調味料・加熱に油不使用 ヘルシー常備菜
サービス提供時間：3時間
砂糖・化学調味料不使用。加熱に油不使用。 ダイエットや健康管理、免疫力アップを応援するごはんをお作りいたします。 1品1品丁寧にお作りしておりますため、多数のお料理はお作りしておりません。 ご了承くださいませ。 メニュー例 ・鶏手羽と卵の出汁煮 ・ほうれん草サバ胡麻和え ・ニラのツナ和え ・ごぼうの甘辛煮 ・ふわふわ黒酢だんご
sayaのシェフ情報
食に関する保有資格
食品衛生責任者 インナービューティープランナー 🧑🍳シェアダイン衛生研修受講完了（2024）
対応エリア
川口市上尾市千代田区中央区港区新宿区文京区台東区墨田区品川区目黒区世田谷区渋谷区中野区杉並区豊島区北区荒川区板橋区練馬区足立区葛飾区江戸川区
職歴
アパレル販売 13年 ヴィーガンカフェ キッチンスタッフ 美腸活カフェ キッチンスタッフ 料理教室講師
メディア掲載出演実績
2021.7「体の中からきれいになる食べ方」レシピ掲載 2022.1 日本テレビ「ヒルナンデス！」
100件のコメント付きレビュー
4.8 (372)
4.8
味付け 5.0
品数や献立の組合せ 5.0
コミュニケーション 5.0
特に美味しかったのは、下記の３品です。 ・豚プルコギ風 ・きゅうりとわかめの酢の物 ・とうもろこしの甘辛煮 園児２人とも、酢の物、意外と好きでした。
4.8
味付け 5.0
品数や献立の組合せ 5.0
コミュニケーション 5.0
特に美味しかったのは、下記の３品です。 ・パプリカとブロッコリーのしらすナムル ・ちくわとブロッコリーの卵とじ ・とうもろこしの甘辛焼き とうもろこしは大人気でした！
4.8
味付け 5.0
品数や献立の組合せ 5.0
コミュニケーション 5.0
特に美味しかったのは、下記の３品です。 ・かぼちゃの肉じゃが風 ・夏野菜の煮浸し ・ニラカニ玉 子どもたちはジャガイモは渋々でしか食べませんが、 かぼちゃとサツマイモはそこそこ好きです。 夏なので、またかぼちゃを用意してお願いしたいと思います。
砂糖・化学調味料・加熱に油不使用 ヘルシー常備菜
13,750円
交通費・税込み
価格について詳しく見る
sayaシェフが提供する他のプラン
4.8 (372)