離乳食と家族ごはん

人生の中で、味蕾の数がいちばん多い乳児期。
離乳食は、生涯の健康を支える「味覚」を育てる大切な食べ物です。

好き嫌いのない子に育てると、家族がこんなにハッピーになるんです♡ついでに大人の食事も見直してみませんか?

離乳食がなかなか進まない・・
3回食になって、色々な食材を食べれるようになってきたけど離乳食のレパートリーがマンネリ化している・・
大人食との作り分けって聞くけどどうやるのかしら・・

こんなお悩みはありませんか?
保育園での勤務、自身の子育て経験から、離乳食期のお子様をもつ方のお悩みにお答えできるような提案をしてまいります。
また手軽にできる手作りおやつもご要望に応じてご提案・調理致します。

【シェアダイン出張作り置きサービス】
栄養士・調理師を始めとする様々な食のプロが、3時間で10品前後のお料理を作り置きいたします。
お子様などご家族の食事の悩みに向き合い、 ご家庭ごとのニーズに合ったメニューをご提案いたします。
調理のコツなどもお伝えしますので、プライベートお料理教室のようだった、子供の喜ぶレパートリーが増えたなど、喜びの声をいただいています。
※価格は交通費込み、買い物代行サービス込みの価格です。食材費は別途ご負担いただきます。
※買い物代行サービスをご利用いただく際、30分訪問が短くなります。(開始時刻はお申込みいただいた時間)あらかじめご了承くださいませ)。

自己紹介

3児の母。子どものPTA活動を通じて、もう少しだけ”役に立つお母さん”になりたいと考えるようになる。
ある日、「ミスター食育」こと服部幸應氏の講演を聴いたことをきっかけに、服部栄養専門学校に入学。老体に鞭打って栄養学を学び、卒業後は病院勤務の傍ら管理栄養士資格を取得。その後、保育園の給食室に勤務し、離乳食や幼児食、行事食についての経験もあります。
現在は、自宅で「小学生のための料理教室」を開き、子どもたちの「生きる力」を育む
お手伝いをしています

※小田急線沿線でのサービスを中心に展開中です。

職歴

・第一生命保険相互会社 一般職
・新百合ヶ丘総合病院((株)エームサービス ) 勤務
・天才キッズクラブ(保育園)勤務((株)JFS)

食に関する保有資格

中学・高等学校 教員免許(社会科)
管理栄養士
食育栄養インストラクター
日本雑穀協会 雑穀エキスパート
日本味育協会 プロフェッショナルコース課程修了

メッセージ(食に対する想い、モットーなど)

成長期の子どもたちには、できるだけたくさんの“食”に関する経験をしてほしいと思っています。その経験は、子どもと外の世界をつなげてくれることでしょう。ごはんと上手に付き合うコツを身に着けたなら、なんだかいつも元気な自分でいられると思うのです。
食体験の場は「家庭」であることが大切です。ご家庭の日常のシーンに少しだけお邪魔して、みなさまの生活をグレードアップするお手伝いさせていただきたいと思います。

得意料理

家庭料理 おやつ

Charさんの得意料理

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Charさんの作り置き記録

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きのこ好きが作る🍄お家ごはん

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3歳と離乳食後期とパパとママ♡みんなが嬉しい...

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春を味わう作り置きメニュー

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頑張った家族をねぎらうパーティーごはん

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手づかみ大好き!1歳ごはん🍙

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塩・糖・脂が気になったら。。。食事で積極的ア...

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家族が喜ぶ!バランスごはん

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家族が喜ぶ、養生ごはん

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野菜もたっぷり摂れるおかず

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野菜もたっぷり摂れるおかず

36 件のレビュー

2019年8月16日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

今回も柔軟に対応してくださり、ありがとうございました。

食の大切さを再認識させて頂けましたし、打ち合わせからフォローアップまで丁寧に対応してくださいました。

また、よろしくお願い致します。

2019年8月11日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

初めて依頼しました。

事前準備から当日調整まで終始丁寧に対応してくださり、温かくて信頼できる方だと思います。

栄養面に配慮した美味しい笑顔になる食事を作ってくださいます。

また、よろしくお願いします。

2019年7月31日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

定期サービスで来ていただきました。ちょうど私の誕生日が近かったこともあり、アレンジの効く作りおきメニューをたくさん作っていただきました。味も人柄も安心しておまかせできる方に定期的に来ていただくようになって、栄養面はもちろん、精神的にもかなり支えになっている部分があります。家族のためにも自分のためにも、「ホーム料理家」さんの重要性をあらためて実感しています。
・ブルスケッタ/ハム&万能ねぎ&クリームチーズ
・ 〃 /トマトとバジルのバルサミコ
・ 〃 /キノコのピリ辛ガーリック
・蟹とパプリカのコンソメゼリー寄せ
・ベーコンとブロッコリーの粒マスタードソテー
・パプリカのハーブソテー
・夏野菜の茅乃舎だし焼きびたし
・鶏肉のサワークリーム煮
・スペアリブ
・ラザニア用ミートソース
・ 〃 手作りホワイトソース
・かぼちゃのココナッツ汁粉
・豆腐白玉
・バジルのパンナコッタ

2019年7月29日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

2019年7月11日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

リピート利用です。
今回もさわやかな笑顔でテキパキとお料理していただきました。今回は特にフレッシュトマトソースのハンバーグが絶品で、パパも1才と3才の子供達も大喜びでした。ブリの照り焼きもふわっふわで、子どもが食べやすいお味でした。

2019年7月1日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

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